عام سعيد 2013

كل عام وانتم بخير على الطريقة الصينية  happy new year  شركة الشامل للنشر / راديو التنمية البشرية / مجلة التنمية البشرية  ابراهيم مكى  http://magazinehumandevelopment.blogspot.com/ ...

اقرء المزيد

كيف تدير موهبتك؟ د.شريف عرفة

كيف تدير موهبتك؟ ج 1  How do you manage your talent أدركت.. أنني سأقابل في المستقبل، مواقف سلبية وتحديات وصعوبات كثيرة.. أن هذه الأشياء لن تنتهي أبدا، لأنها جزء من هذه الحياة.. فكان اختياري هو: أن أتعلم كيف أواجه هذه المواقف حين تحدث.. أن أتعامل مع الحياة كما هي.. فما الممتع في الحياة إذا لم تكن فيها تحديات؟ لو كان اليوم كالأمس، فأين روعة الحياة؟ لو لم تكن هناك صعوبات، فأين متعة النجاح والفوز؟ تعلمت أن أغير طريقة تفكيري، كي أستطيع التعامل مع الحياة.. فدعونا نتغير معا في (برمج عقلك).. Powered mind -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- هل أنت شاعر؟ رسام؟ كاتب؟ هل ترى في نفسك موهبة ما, ولا تعرف...

اقرء المزيد

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة فتجنبه

افكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة 1- الشعور بالنقص : هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ، وذلك مثلا لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة مما يجعلهم يشعرون بالنقص. الحل لذلك: الدليل الوحيد على للحياة هو (النمو) فأنت تتطور وتنمو كما ينمو غيرك فبدلا من أن تعذب نفسك بأنك ناقص اتخذ خطوات عملية تطورك وتنميك وهذا كفاية لتتغلب على الشعور بالنقص. 2- عدم تقدير أو حب الذات : : لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي ان الذي يحب نفسه هو شخص أناني ولا يفكر في أحد ولا يحب غير نفسه ،، علينا أن نغير هذه الفكرة فالذي لا يحب نفسه أو يقدرذاته غير قادر على إعطاء الحب ، حب الذات أفضل من كره الذات ، لأنك تشل...

اقرء المزيد

مطلوب مصممين مواقع - Designer wanted sites

مطلوب مصممين مواقع - Designer wanted sites خبرة فى تصميم المواقع وقواعد البيانات والمواقع التعليمية والقاعات الصوتية ارسال السيرة الذاتية وسابقة الاعمال على الميل التالى Experience in designing websites and databases and educational sites and voice hallsSend CV and previous an inclination Next business imeky@yahoo.com &nbs...

اقرء المزيد

هل انت حزين ؟

الماستر ميسون العجان‏ هل انت حزين ؟ هل انت حزين ؟ لاتحزن : لأنك جربت الحزن بالأمس فما نفعك شيئا ،رسب ابنك فحزنت،فهل نجح؟! مات والدك فحزنت.فهل عاد حيا؟!خسرت تجارتك فحزنت،فهل عادت الخسائر؟ لاتحزن: إن كنت فقيرا فغيرك محبوس في دين،وإن كنت لاتملك وسيلة نقل،فسواك مبتور القدمين،وإن كنت تشكو من آلام فالآخرون مرقدون على الأسرة البيضاء من سنوات،وإن فقدت ولدا،فسواك فقد عددا من الأولاد في حادث واحد. لاتحزن: إن أذنبت فتب،وإن أسأت فأستغفر،وإن أخطأت فأصلح،فالرحمة واسعه،والباب مفتوح،والغفران جم،والتوبة مقبوله. لاتحزن: لأن القضاء مفروغ منه،والمقدور واقع،والأقلام جفت،والصحف طويت،وكل أمر مستقر،فحزنك لايقدم للواقع شيئا ولا يؤخر،ولايزيد...

اقرء المزيد

المحتوى العربي على الإنترنت: إشكالية الكم والنوع

مصطفى كاظم بي بي سي - لندن منذ سنوات والحديث يدور عن المحتوى الرقمي باللغة العربية، وتكاد الآراء تجمع على أن هذا المحتوى، بالرغم من وجود مواقع متخصصة محدودة، "لا يرقى إلى مستوى الطلب عليه"، وهي حقيقة لا يقتصر تأكيدها في الدراسات والإحصاءات فحسب، بل نلمسها كل يوم. فمَثَلُ من يبحث في الشبكة الإلكترونية باللغة العربية عن موضوع جادّ كمثل من يبحث عن إبرة في كوم من القش. إذ طالما تختصر نتيجة البحث المضني بعدد من الروابط التي تقود الى صفحات ملونة براقة. تلك هي في الواقع منتديات معظمها مغلق. وفي أحسن الأحوال يعرض عليك بعضها الانضمام عبر استمارة بسيطة. لكن الدخول إلى تلك المواقع لا يمنح الشعور بأنها تلبي جزءاً من الحاجة،...

اقرء المزيد

الهدوء يعالج أمرا ض ارتفاع ضغط الدم

الماستر : ميسون العجان‏ لا تنم إلا وانت هادىء لا تنم إلا وأنت هادىء لا تنم الا وانت سعيد لا تنم الا وانت سعيد هل يمكن أن تتصور ما يمكن أن يفعله بك الانزعاج أو التوتر أو الغضب لو نمت قبل أن تقضي عليه, لن أكون مبالغه إذا قلت لك إن لم تقضى عليه قد يقضى عليك هو عليك، وهل أمرا ض ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته ما هي إلا نتيجة ذلك الغضب والانزعاج أو التوتر الذي يصيبك ويلتحم بك ويقضي معك أياما وليالي، وانه كفيل بأن يصيبك بالضعف النفسي والجسدي.. تعلم إلا تنام إلا وأنت هادىء ان اللاوعي يغادرنا اثناء النوم الى اماكن كثيره اعتقد وهو اعتقاد حقيقي انك عندما تنام وانت غاضب انت اعطيت الامر للاوعى ان يذهب الى كل الاماكن الغاضبه فى الكون ...

اقرء المزيد

جوجل: تطبيق خرائط جديد لأجهزة أي فون بعد إخفاق تطبيق أبل

جوجل: تطبيق خرائط جديد لأجهزة أي فون بعد إخفاق تطبيق أبل ليو كيليون مراسل الشؤون التكنولوجية - بي بي سي غوغل تستفيد من الشكوى من خرائط أبل وتقدم تطبيقا بديلا اطلقت شركة غوغل تطبيقها للخرائط للتنصيب على اجهزة اي فون في اعقاب تلقي العديد من الشكاوى بشأن برنامج مماثل كانت اطلقته شركة أبل. وكانت أبل قد استبدلت برنامج الخرائط العملاق على نحو أشعل جدلا مع اصدار نسخة هاتفها الاخير اي فون 5. علوم وتكنولوجيا واسفر اجراء أبل عن موجة انتقادات واسعة النطاق بعد رصد العديد من الاخطاء في نتائج البحث من خلال تطبيق أبل للخرائط. وقدم تطبيق شركة غوغل وظائف كانت مقتصرة الاستخدام في السابق على الاجهزة التي تعمل على نظام تشغيل اندرويد. وقال...

اقرء المزيد

علاج تأخر النمو اللغوي عند الاطفال

المستشاره التربويه أمنيه عادل خطوات لمساعدة الطفل* أولا: تهيئة الجو المناسب للتخاطب الفعال مع الطفل، لأن الطفل بحاجة لهذا التخاطب، ويتم ذلك عن طريق اتباع نمط ثابت من النظم والروتين والحدود في حياته، ومن الضروري أن يشعر الطفل بأنك تشجعه على استخدام كلمات حقيقية للتعبير عن نفسه عندما يحاول ذلك، ولا بد من خلق جو إيجابي فعال عندما يعبر الطفل عن حاجاته، وذلك بالاستجابة لهذه الحاجات، ومن المفيد إثارة الطفل على الاستكشاف والتعلم من غير ضغط عليه حتى لا يؤدي إلى التوتر، وبخاصة عندما يحاول المخاطبة.* ثانيا: جذب انتباه طفلك، وذلك قبل أن تعطيه توجيهات أو تفسيرات، وتأكد أنه ينظر إليك، ومستعد لاستقبال رسالتك، واستخدم كلمات بسيطة، مع التأكيد...

اقرء المزيد

دروس تعلمتها وطورت بها حياتي

By Mohamed Abohadi on 11/06/2012  1. لو أن شخصا أراد أن يكون له نصيب في حياتي فعليه أن يبذل جهدا واضحا لكي يكون له ما يريد، فلقد تعلمت ألا أعير اهتماما إلا لمن يستحق ذلك. 2. كل نجاح لابد أن يسبقه عدة محاولات فاشلة، فالفشل يقودك إلى النجاح في حالة اعتقادك بأنه ليس هو السقوط في حد ذاته بل هو عدم القدرة على الوقوف مرة أخرى. 3. مهما اختلف الناس في مرجعيتهم الدينية أو بيئاتهم الاجتماعية أو مستواهم الثقافي والاقتصادي فإنهم جميعا يحتاجون إلى الحب ويريدون السعادة وينشدون حياة أفضل، فغاياتهم واحدة ولا يختلفون إلا في الوسائل، والاختلاف لا يفسد للود قضية. 4. من السهل...

اقرء المزيد

عشر نصائح تطور حياتك

عشر نصائح تطور حياتك By Mohamed Abohadi on 25/10/2012   1. كلما امتلكت أشياء أكثر، كلما امتلكتك هذه الأشياء أكثر، وكلما زهدت فيما عند الناس، كلما أحسست بالغنى والحرية. 2. إذا أردت أن تطير، فيجب عليك التخلص من الأشياء التي تثقل كاهلك وتشتت ذهنك وتجذبك إلى أسفل. 3. المحاولة والخطأ حتى ولو عشر مرات متتالية أفضل وأكثر انتاجية من عدم فعل أي شيء. 4. عملية البحث عن صديق تبدأ بمعرفة ذاتك وتنتهي بالتعرف على شخص يقدر ويطور هذه الذات. 5. أن تكون وحيدا أفضل من أن تكون وسط صحبة سيئة. 6. كلنا خطاؤون، فإن لم تسامح الآخرين، فلا تتوقع أن يسامحوك. 7. الإبتسامة لا تعني دائما أنك سعيد بل قد تعني أنك قوي بما فيه الكفاية...

اقرء المزيد

حلمك علمك

بقلم د.شريف عرفة عايز وقتك يكون منظم وتكون حياتك رايقة ؟ عايز تكون سعيد ومفيش حاجة تزعلك ؟ عايز تعيش حياة كويسة ورائعة ؟ أظن إن إجابتك على الأسئلة دي هي : - طبعا ! لكن خليني أسألك زي الحلقة اللي فاتت:  - متأكد ؟ إدارة الوقت نكمل كلامنا عن الاعتقادات السلبية المنتشرة عندنا.. زي ما قلنا إننا طول عمرنا بنتبرمج على أفكار وأنماط بتفرضها علينا وسائل الإعلام والناس اللي حوالينا.. خد عندك مثلا.. لما ييجوا يمدحوا حد تلاقي إنهم بيقولوا: الراجل ده مش لاقي وقت يهرش..! الراجل ده وراه مليون حاجة..! الراجل ده مهم ومش فاضي للحاجات دي ..! واخد بالك من الكلام ده ؟ لو فكرنا بجد في موضوع زي : إدارة الوقت .. هانكتشف حاجة غريبة جدا.....

اقرء المزيد

فوائد الزنجبيل Zingiben officinale

فوائد الزنجبيل الإسم العلمي : Zingiben officinale الزنجبيل, نبات من العائلة الزِّنجبارية، وهو أصلاً من نباتات المناطق الحارة، يحتوي على زيت طيار، له رائحة نفاذة وطعم لاذع. يكثر في بلاد الهند الشرقية والفليبين والصين وسريلانكا والمكسيك. أسماء الزنجبيل وأنواعه: زنجبيل بلدي وهو الراسن - زنجبيل شامي - زنجبيل العجم- زنجبيل فارسي- زنجبيل الكلاب - زنجبيل هندي، وهو المعروف المستعمل، ويسمى بالكفوف. واسمه بالفارسي: أدرك. وبالإنجليزي: ginger. و بالفرنسي: gingerbread المكونات الكيميائية للزنجبيل: تحتوي جذامير الزنجبيل على زيت طيار بنسبة ما بين 2.5-3% والمركبات الرئيسية في هذا الزيت هي: Zingiberene.Curcumene.beta-bisabolene.Neral.geranial.D-Camphor.beta...

اقرء المزيد