الثلاثاء، 2 فبراير 2016

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

جمال الجزيري: مقهى الأدباء: رواية قصصية. ط1، يونيو 2015
http://ift.tt/1RZtWZR

مقهى الأدباء
“مقهى الأدباء” رواية قصصية للكاتب المصري جمال الجزيري صادرة عن دار حمارتك العرجا للنشر الإلكتروني في يونيو 2015، وتقع في 138 صفحة من القطع المتوسط، وتشتمل على تسعة فصول، وتستلهم الرواية شكل القصة القصيرة في بناء فصولها المسلسلة زمنيا. وكتبها جمال الجزيري في عام 1999. وتدور أحداثها في سياق الجامعة التي يدخلها البطل ورفاقه طلابا في بداية حياتهم الجامعية، وتجسد التباين بين تصورهم للجامعة بوصفها مكانا للعلم وتنمية المهارات الشخصية وواقعها بوصفها مكانا للظلام والتعنت والخواء.

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, روايات, كتب PDF, كتب أدبية ونقدية ولغوية

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1X2ePOH

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, IFTTT, wordpress

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1SERYs5

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, IFTTT, wordpress

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1PyH71S

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, IFTTT, wordpress

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1R0IWpl

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, IFTTT, wordpress

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1o4XIjD



from WordPress http://ift.tt/1P5rCgl
via IFTTT

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

جمال الجزيري: مقهى الأدباء: رواية قصصية. ط1، يونيو 2015
http://ift.tt/1RZtWZR

مقهى الأدباء
“مقهى الأدباء” رواية قصصية للكاتب المصري جمال الجزيري صادرة عن دار حمارتك العرجا للنشر الإلكتروني في يونيو 2015، وتقع في 138 صفحة من القطع المتوسط، وتشتمل على تسعة فصول، وتستلهم الرواية شكل القصة القصيرة في بناء فصولها المسلسلة زمنيا. وكتبها جمال الجزيري في عام 1999. وتدور أحداثها في سياق الجامعة التي يدخلها البطل ورفاقه طلابا في بداية حياتهم الجامعية، وتجسد التباين بين تصورهم للجامعة بوصفها مكانا للعلم وتنمية المهارات الشخصية وواقعها بوصفها مكانا للظلام والتعنت والخواء.

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, روايات, كتب PDF, كتب أدبية ونقدية ولغوية

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1X2ePOH

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, IFTTT, wordpress

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1SERYs5

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, IFTTT, wordpress

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1PyH71S

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, IFTTT, wordpress

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1R0IWpl



from WordPress http://ift.tt/1o4XIjD
via IFTTT

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

جمال الجزيري: مقهى الأدباء: رواية قصصية. ط1، يونيو 2015
http://ift.tt/1RZtWZR

مقهى الأدباء
“مقهى الأدباء” رواية قصصية للكاتب المصري جمال الجزيري صادرة عن دار حمارتك العرجا للنشر الإلكتروني في يونيو 2015، وتقع في 138 صفحة من القطع المتوسط، وتشتمل على تسعة فصول، وتستلهم الرواية شكل القصة القصيرة في بناء فصولها المسلسلة زمنيا. وكتبها جمال الجزيري في عام 1999. وتدور أحداثها في سياق الجامعة التي يدخلها البطل ورفاقه طلابا في بداية حياتهم الجامعية، وتجسد التباين بين تصورهم للجامعة بوصفها مكانا للعلم وتنمية المهارات الشخصية وواقعها بوصفها مكانا للظلام والتعنت والخواء.

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, روايات, كتب PDF, كتب أدبية ونقدية ولغوية

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1X2ePOH

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, IFTTT, wordpress

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1SERYs5

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, IFTTT, wordpress

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1PyH71S



from WordPress http://ift.tt/1R0IWpl
via IFTTT

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

جمال الجزيري: مقهى الأدباء: رواية قصصية. ط1، يونيو 2015
http://ift.tt/1RZtWZR

مقهى الأدباء
“مقهى الأدباء” رواية قصصية للكاتب المصري جمال الجزيري صادرة عن دار حمارتك العرجا للنشر الإلكتروني في يونيو 2015، وتقع في 138 صفحة من القطع المتوسط، وتشتمل على تسعة فصول، وتستلهم الرواية شكل القصة القصيرة في بناء فصولها المسلسلة زمنيا. وكتبها جمال الجزيري في عام 1999. وتدور أحداثها في سياق الجامعة التي يدخلها البطل ورفاقه طلابا في بداية حياتهم الجامعية، وتجسد التباين بين تصورهم للجامعة بوصفها مكانا للعلم وتنمية المهارات الشخصية وواقعها بوصفها مكانا للظلام والتعنت والخواء.

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, روايات, كتب PDF, كتب أدبية ونقدية ولغوية

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1X2ePOH

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, IFTTT, wordpress

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1SERYs5



from WordPress http://ift.tt/1PyH71S
via IFTTT

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

جمال الجزيري: مقهى الأدباء: رواية قصصية. ط1، يونيو 2015
http://ift.tt/1RZtWZR

مقهى الأدباء
“مقهى الأدباء” رواية قصصية للكاتب المصري جمال الجزيري صادرة عن دار حمارتك العرجا للنشر الإلكتروني في يونيو 2015، وتقع في 138 صفحة من القطع المتوسط، وتشتمل على تسعة فصول، وتستلهم الرواية شكل القصة القصيرة في بناء فصولها المسلسلة زمنيا. وكتبها جمال الجزيري في عام 1999. وتدور أحداثها في سياق الجامعة التي يدخلها البطل ورفاقه طلابا في بداية حياتهم الجامعية، وتجسد التباين بين تصورهم للجامعة بوصفها مكانا للعلم وتنمية المهارات الشخصية وواقعها بوصفها مكانا للظلام والتعنت والخواء.

تحميل رواية مقهى الأدباء تأليف جمال الجزيري

Uncategorized, روايات, كتب PDF, كتب أدبية ونقدية ولغوية

via مقالات كل العرب http://ift.tt/1X2ePOH



from WordPress http://ift.tt/1SERYs5
via IFTTT

الثلاثاء، 5 يناير 2016

نقطة في الجسد تطيل العمر (نقطة المائة مرض)،


نقطة في الجسد تطيل العمر (نقطة المائة مرض)،
تشفي كافة الأمراض،
و تفقدك نصف كيلو من وزنك يومياً ..

- يعد العلاج من خلال الضغط بالأصابع من أشهر الطرق العلاجية في (الصين) و (اليابان) حيث تطول الاعمار هناك و قد يمتد عُمر الفرد في هذه الدول حتى يتعدَّى المائة عام، و في نفس الوقت فهي من أقدم الطرق المستخدمة في العلاج هناك، حيث تم اكتشاف عدد (365 نقطة) هامة جداً في جسم الإنسان، مع (12 خط للطاقة) يتحكمون كُليّـأً فيما يصيب الإنسان من أمراض، و علاجها من خلال هذه النقط السحرية.
- و عن طريق معرفة هذه النقاط و خطوط الطاقة في جسم الإنسان، يمكن عن طريق التدليك التحكُّم في طاقة الجسم و نشاطه من خلال التحكُّم في مجرى القنوات التي تصل أعضاء الجسد ببعضها البعض.
- و قد تم التوصل إلى نقطة تسمى ( Zu San Li) و هذه النقطة مسئولة عن تجديد مستمر للشباب و وقاية دائما من الشيخوخة، و قد قام الصينيون بتسميتها بـ
(نقطة طول العمر), بينما في اليابان تم إطلاق اسم آخر عليها و هو (نقطة المائة مرض).




- و نقدم إليكم كيفية تحديد موقع (نقطة طول العمر) او نقطة المائة مرض في جسدك, حيث أنها تقع تحت الرأس المتحركة في ركبتك, و لمزيد من الدقة قم بتغطية
الركبة من خلال راحة يدك, ستجد (نقطة طول العمر) تقع بين طرفي اصبع الخنصر و إصبع الخاتم, و سوف تجدها أمامك على شكل منخفض صغير في الساق.
- و قد وجد أيضاً أن (نقطة طول العمر) أو ( Zu San Li) تتحكم في عمل كافة الأجهزة و الأعضاء في النصف الأسفل من جسد الإنسان، و بالتالي فإنه عند عمل تدليك و مساج يومي لهذه النقطة السحرية فإنك تقوم بعمل تنظيم لعمل الغدة الكظرية - و بالتالي تنظيم السكر و الضغط و الحصول على الهدوء
و الراحة النفسية-، بالإضافة إلى تحسين الهضم، و علاج: العجز الجنسي، و الإمساك، و التهابات المعدة، و سلس البول.. و أخيراً فهي تعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم.
و اكثر ما اثار الجدل في كافة الأوساط العلمية أن تدليك (نقطة طول العمر) أو ( Zu San Li) يوميا يجعلك تفقد فيما بين 400 جرام إلى 500 جرام من وزنك يوميا، فلك أن تتخيل أن تفقد نصف كيلو من الوزن دون أن تقوم بأي نوع من أنواع الرياضة، أو الخضوع لأي ريجيم و ما يصاحبه من جوع
و حرمان.




- و لكن لكي تكون عملية الشفاء صحيحة و ذات نتيجة مرضية، عليكم أولاً أن تتحلّوا بـ "هدوء تام"
و "صفاء نفسي"، ثم تقوموا بوضع (فص ثوم مُقَطَّـع إلى شرائح) على (نقطة طول العمر)
أو نقطة ( Zu San Li) حتى يصبح جلدك أحمر اللون لتبدأ بعدها في التدليك فتحصل على أفضل نتيجة، كما يجب أن تتم عملية التدليك في (الصباح الباكر) و (قبل أن تتناول فطورك)، و قد تم التنبيه على عدم الخضوع أو القيام بعملية تدليك (نقطة طول العمر) -أو نقطة ( Zu San Li)- قبل النوم، لأنها تسبب الأرق و عدم النوم سريعاً.


* فيديو نعرف منه كيفية تحديد النقطة السحرية ( Zu San Li)، و كيفية تدليكها:


https://www.youtube.com/watch?v=lgJG_v_bUFw


* فيديو توضيحي آخر 2:
https://www.youtube.com/watch?v=lZ1V-G90beg


* فيديو توضيحي آخر 3:
https://www.youtube.com/watch?v=VohfvyIQJXQ


* فيديو توضيحي آخر 4:
https://www.youtube.com/watch?v=rj1PwUHANqM


http://www.ezinearticlesarab.com/?p=41

الجمعة، 18 ديسمبر 2015

ماهى الخرائط الذهنية # خرائط العقل


1.1          ماهى الخرائط الذهنية؟ ابراهيم مكى
هذا سؤال مهم جدا، عليك أن تعلم ماهو اسلوب الخرائط  الذهنية وماهى الخريطة الذهنية، وبكل بساطة فإن اسلوب الخرائط الذهنية هو الطريقة لعمل خريطة ذهنية، والخريطة الذهنية معروفة رسميا من قبل طونى بوذان بأنها
"اسلوب مرسوم جرافيكى لتخيل وتصور الترابط بين أفكار أو معلومات كثيرة. وكل فكرة أو حقيقة تكون مكتوبة ومتصلة بخطوط إلى الفكرة أو الحقيقة الرئيسية أو الفرعية (أو الفكرة التالية أو السابقة لها) وهذا يخلق ذلك النوع من شبكة العلاقات"
"الخريطة الذهنية هى تعبير للتفكير المتألق ولذلك فهى وظيفة طبيعية لعقل الانسان، فهى تقنية مكونة من الرسم الجرافيكى القوى والتى تزود العقل بمفتاح عام لفتح الطاقة الدماغية. ويمكن تطبيق الخريطة الذهنية فى كل مجالات الحياة حيث التعليم المتطور والتفكير الواضح سيعزز الأداء البشري. والخريطة الذهنية لها أربع خصائص أساسية:
الموضوع الأساسي يتم تحديده ووضعه فى هيئة صورة مركزية رئيسية.
الموضوعات الرئيسية للموضوع الأساسى تخرج من هذه الصورة المركزية على شكل فروع.
ولكل فرع يتم كتابة صورة دلالية أو كلمة مطبوعة على التفاصيل الخارجة من هذا الفرع
الفروع من الهيكل المنسوج المترابط ."
المصدر: كتاب الخرائط الذهنية لطونى بوان


عندما يسألنى الناس ماهى الخريطة الذهنية، دائما ما أعطيهم طريقتين للنظر إليهم.
الأول تعرف الخرائط الذهنية بأنها شكل أو مرسوم مرئي والذى يستعمل الكلمات، الألوان والصور ليمثل المعلومات فى شكل شعاعى يبدأ فى المنتصف ويخرج منه فروع ذات معلومات متصلة بالموضوع الرئيسي (الموجود فى المنتصف).

وهذا يشبة الفم المملوء .... لذا أنا أخبر الناس دائما أن الخريطة الذهنية هى طريقة للنظر إلى المعلومات باسلوب مختلف. هذه النظرة المختلفة تتيح للمستخدم الحصول على وجهات نظر مختلفة لإعطاءه رؤية أوضح، دقة، طمأنينة وفهم أكثر.

ومن المهم أيضأ أن تعلم أن مُعرٍف علم الخرائط الذهنية رسميا هو طونى بوذان، وهو ليس أول شخص انشأ هيكل خريطة ذهنية وعمل به. لكن هيكل وشكل الخريطة الذهنية تم استعماله من قبل اشخاص كثيرون عبر التاريخ، هناك أشخاص كثيرون أذكياء استعملو هذا الأسلوب الذهنى للخرائط (ومن المحتمل أيضا أن يكون قد اُستخدم من قبل أشخاص غير مشهورين).

لكن طونى بوذان هو الذى أنشأ النظام وأعطى هذا الشكل أو المرسوم اسم الخريطة الذهنية. وأنا متأكد من أنك إذا رجعت للوراء وتذكرت الطريقة التى كنت تدون بها الملحوظات ستجد أنك استخدمت طرقا مشابهة للخرائط الذهنية. والسبب أن ذلك حدث لك من قبل هو لأن الخرائط الذهنية تأتى عادية وطبيعية جدا إلينا وإلى عقولنا. وشكل وهيكل الخريطة الذهنية يُعد قريبا من أشياء كثيرة موجودة فى الطبيعة.

والخريطة الذهنية هى مزيج بين الفن، العلم، المنطق، العاطفة، الكلمات والصور، الملل والتسلية، تمزج الخرائط الذهنية بين كل هذه الاشياء للحصول على النتيجة ألا وهى الخريطة العقلية وهى شئ ما عقلك يحبه فعلا.
وعادة أنت تستخدم الكلمات فقط، وفى النظرية التقليلدية التى اُستخدمت كثيرا فى الخرائط الذهنية تعلمنا منها أن الجزء الأيسر من الدماغ يحب الكلمات والجزء الأيمن يتمتع بالصور. وعلى الرغم من أن هذه النظرية حقيقية فإن العقل لايحب واحد من الاثنين بل فهو يحب كلا منهما الكلمات والصور. اختلافات العقول صغيرة لكنها مازالت اختلافا.



أنا استخدم طريقة سهلة جدا والتى تستطيع أن تنشأ أى نوع من الخريطة الذهنية. وهى طريقة C.O.W!
وهذا الاختصار يرمز إلى:
التقط – capture c
نظم وخذ نظرة عامة O – organize and overview
اعمل بالخريطة الذهنية، استعملها، قم بتحديثها Work W-
ملحوظة: استخدم طريقة COW! لعمل خرائط ذهنية لمعلوماتك.

اعلم ان الخريطة الذهنية ليست شكل خطي، فهى لا تبدأ بالالتقاط c ثم التنظيم o ثم العمل w فهى يمكن أن تكون كذلك ولكن غير محتمل أن تكون كذلك دائما.
كيف؟ لأنك أولا تلتقط ثم تقوم بتنظيم ما ألتقطه من معلومات وربما عليك أن تقوم بالتقاط معلومات مرة اخرى، ثم عندما تكون مستعدا للذهاب إلى مرحلة العمل w أنت على وشك الذهاب إلى العالم الحقيقي بالخريطة الذهنية التى قمت بتنفيذها. إذن نظام COW سهل الفهم وسهل الاستخدام أيضا.
ملحوظة: طبق نظام COW على موضوع ما تريد دراسته او التحقيق فيه.
والآن لقد ناقشنا الخريطة الذهنية (نظام انشاء الخريطة الذهنية) هيا نأخذ نظرة سريعة عن ماذا تكون الخريطة الذهنية.
يمكنك شراء الكتاب من هنا



كتاب الخرائط الذهنية


كتاب الخرائط الذهنية - تأليف \ ابراهيم مكى - مقاس الكتاب 15 * 20 - عدد صفحات الكتاب 156 صفحة . https://asnadstore.com/p/5ncx
الخرائط الذهنية 101: ماهى، لماذا، من، متى
ماهى الخرائط الذهنية
ماذا تكون الخريطة الذهنية
الخرائط الذهنية التقليدية
الخرائط الذهنية الرقمية
الخريطة الذهنية العملية
لماذا نستخدم الخرائط الذهنية
من يستخدم الخرائط الذهنية
متى نستعمل الخرائط الذهنية
تدوين الملحوظات للخرائط الذهنية
اعداد الخرائط الذهنية للاجتماع
المذاكرة باستخدام الخرائط الذهنية
الإلقاء مستخدما الخرائط الذهنية
استخدام الخرائط الذهنية لحل المشكلات
زيادة الابداع
التوضيح، النظرة العامة، الإدراك، التخطيط
التخطيط مستخدما الخرائط الذهنية (المنشأة النووية)
السببين الرئيسين لماذا ينبغى عليك استخدام عقلك
يمكن لعقلك أن يفعل أكثر مما تعطيه الثقة لفعله
غذى عقلك بالرسائل السليمة
كن مدرب خرائط ذهنية لطفلك
الخرائط الذهنية والآباء

انشاء الخرائط الذهنية مع الأطفال
الخرائط الذهنية مع المراهق (أكثر من 12 عام)
إدارة عملية للوقت للطلاب
هل تقوم بانشاء الخرائط الذهنية أثناء القراءة
خمس خطوات: كيف تنظم عمل ألاف الخرائط
هل تثق بذاكرتك
كيف تساعدك الخرائط الذهنية فى تعلم لغة
كيف يستطيع عقلك تكوين خريطة ذهنية تساعده على التعلم
الخرائط الذهنية – أداة التفكير المثلى
الخريطة الذهنية تعمل كآلية للتفكير المنتج
الخريطة الذهنية لصحيفتك اليومية
كيف ترسم خريطة ذهنية صحيحة عن العالم

كتاب الخرائط الذهنية - تأليف \ ابراهيم مكى - مقاس الكتاب 15 * 20 - عدد صفحات الكتاب 156 صفحة . https://asnadstore.com/p/5ncx
سنة النشر 2016
رقم الإيداع 2015 - 11677
الترقيم الدولى I.S.B.N
978 – 977 – 6245 – 39 – 6
الشامل للنشر الإلكترونى
http://www.ezinearticlesarab.com/?p=99

الأحد، 28 يونيو 2015

للرجال والنساء هل انت شخصية رومانسية ؟ أكتشف الان شخصيتك



هل انت شخصية رومانسية

هل مشاعرك وأحاسيسك حقيقة؟ فمهما كانت حقيقة تلك المشاعر فانت من تمتلكينها، وانت المسيطر عليها. فهل انت رومانسي أو انت رومانسية ؟ أم لا؟ وهل تستطيع / ين السيطرة على مشاعرك، أم لا تستطيع / يـن ؟ دعينا نتسلى قليلاً مع هذا الاختبار البسيط لتعرف نوعية مشاعرك المتدفقة، واذا كنت تمتلكها / نيها أم تمتلكك هى.


هل انت شخصية رومانسية

هل انت شخصية رومانسية

أيهما تفضل / ين الحب أم الاحترام؟
ا- الحب قبل الاحترام
ب-الاثنان معا
ج الاحترام قبل الحب
اى نوع من الأفلام والقصص تفضل / ين؟
ا- الرومانسية
ب- الاجتماعية
ج- البوليسية
هل يتهمك الناس بانك / ـي ساذج / ــه ؟
ا- نعم
ب- احيانا
ج- لا
ايهما أصدق من رايك.. القلب أم العقل؟
ا- القلب
ب- لا قاعدة لذلك
ج- العقل
هل تري / ين نفسك رومانسية؟
ا- نعم
ب- احيانا
ج- لا
من رايك: هل الزواج الناجح هو الزواج عن حب؟
ا- نعم
ب- احيانا وليس شرطا
ج- لا
هل يعتبرك الاخرون رومانسي / ية؟
ا- نعم
ب- احيانا
ج- لا
اى من الالوان تفضل / ين؟
ا- الابيض
ب- الاخضر
ج – الاحمر
هل تعتبر / ى نفسك شخصية ؟
ا- محبوبة
ب مريحة
ج- جادة
هل تحكم / ين قلبك قبل عقلك؟
ا- نعم
ب- احيانا
ج- لا
النتيجة
اذا كانت معظم اجاباتك “أ”
فانتِ انسان/ ـة حساسة ورقيقة، لا تتحمل/ ـى الريح مثل الزهور، فالمواقف الصعبة والمشاكل تؤثر فى نفسيتك، ودائماً عند اتخاذ القرار تحكم قلبك وليس عقلك، فتتأثرين بالقصص الرومانسية والحزينة، كما انك كثيرة البكاء، ودموعك دائما ما تسقط من أقل المواقف تأثيراً حتى لو لم يكن يخصك، الألون المفضل/ ـة، وطريقة حديثك تدل على شخصيتك الحساسة الصادقة، وهدوءك وشفافيتك مع المحيطين بك.
لهذا انصحك بالحذر فى تعاملك مع الآخرين، خاصة هؤلاء الذين لا يتذركروك الا عند المصلحة الشخصية، ووقتها لن يهتموا ابداً لمشاعرك.
إذا كانت معظم اجاباتك “ب”
فانتِ انسان / ـة مريح / ـة نفسياً ومتزنة فى تصرفاتك، كما تتمتعين بالثقة العالية فى نفسك، كما أنك ملجأ للكثيرات من حولك، فتستطيع/ ين نصيحة الغير، والمحافظة على الاسرار وغيرها، كما تتخذ/ ين دائما قراراتك بتأنى شديد، خاصة تلك التى تتعلق بالمحيطين من حولك، فتفكر/ ى بعقلك ولا ترض/ ين بالحل الا مع تحكيم قلبك أيضاَ، ميولك نحو الالوان الخاملية تدل على نقاء ذهنك وسلام روحك وانسجامك مع الاخرين.
لهذا انصحك بانه رغم حلولك السليمة وقراراتك الصائبة غالبا، الا ان بعض المواقف تحتاج منك الى المواجهة والتريث قليلاَ.
اذا كانت معظم اجاباتك “ج”
فانت انسان/ ـة مفكر/ ة، عقلك هو ما يطغى على قراراتك وحياتك، حتى فى علاقاتك الانسانية والعاطفية، فتمشى وراء عقلك حتى وان لو يتوافق مع قلبك، كما انك شخصية متزنة وعقلانية لهذا يحب من حولك الاخذ بنصيحتك، والبوح لك باسرارهم، كما ان ميولك للالوان النارية توحى بشخصيتك المفعمة بالحيوية والنشاط، كما توحى بالقيادة والسيطرة من ناحيتك.
لهذا انصحك باعطاء قلبك مساحة اكبر لمشاركتك فى قراراتك، واحكامك، لان لكل منا مشاعره التى من الممكن اخفاؤها، ولكننا لن نتمكن من القضاء عليها نهائياَ.

الثلاثاء، 2 يونيو 2015

التخيل.. بداية الابتكار


نعم التخيل قوي ومن الممكن أن تصبح الأحلام حقيقة واقعة قالت اليانور روزفلت "يكون المستقبل للذين يؤمنون بجمال أحلامهم".. فابدأ من اليوم بتكوين أو إعادة تكوين أحلامك.. الحلم أحلاما كبيرة، وكما قال جوثا "لا تحلم أحلاما صغيرة، فإنها ليست لها قوة لدفع الأشخاص".

لتطوير قوة أحلامك:
1- دون عشرة أشياء تتمنى أن تحققها.

2- دونها بالترتيب حسب أهميتها لك، الأكثر أهمية ثم الأقل فالأقل.

3- اجلس في مكان هادئ ومريح بحيث لا يزعجك أحد لمدة خمس عشر دقيقة.

4- تنفس بارتياح وبعمق، أملأ رئتيك بالهواء ثم قم بتفريغ الهواء وفي هذه الأثناء أخرج أي توتر من جسمك

اجلس في وضع مريح تماما، وأغمض عينيك وقم بالتركيز على كل جزء من جسمك وتخيل أنك تنزل سلما يحتوي على عشر درجات، ومع كل درجة تنزلها تشعر بارتياح واسترخاء أكثر. على الدرجة العاشرة اترك نفسك تماما واشعر بالارتياح وأطلق أي توتر.

- على الدرجة التاسعة اشعر بارتياح أكثر واسترخاء أكثر.

- على الدرجة الثامنة راحتك تزيد أكثر.

- على الدرجة السابعة استرخي أكثر.

- على الدرجة السادسة استرخاء أكثر.

- على الدرجة الخامسة راحة أكثر.

على الدرجة الثالثة راحة أكثر.

- على الدرجة الثانية استرخاء أكثر.

- على الدرجة الأولى في غاية الارتياح والاسترخاء التام.

تخيل أن أمامك باب.. المس الباب.. افتحه، لاحظ النور المنبعث من وراءه.. هذا نور مستقبلك، اعبر من خلال الباب وابدأ في المشي في حياتك المستقبلية تجاه هدفك، استمر في المشي في خط إطارك الزمني إلى أن تصل للمكان والزمان الذي تحقق فيه حلمك.

لاحظ أي أنت بالضبط.. من هم الذين حولك.. ماذا ترتدي، لا حظ كل شيء تراه، وكل شيء تسمعه، وعندما تحقق حلمك لاحظ ما الذي تقوله لنفسك بالضبط، لاحظ إحساساتك، لاحظ تنفسك، لاحظ الجو المحيط بك، لاحظ درجة حرارة التي أنت بها، أشعر بكل شيء، بكل جوارحك.

والآن كون صورة لنفسك بعدما قمت بتحقيق هدفك.. قم بتكبير هذه الصورة واجعلها قريبة منك أكثر، وأضف إليها كل ألوانك المفضلة، وقم بإعطاء هذه الصورة شيئا من الطاقة بأن تأخذ نفسا عميقا ثم أطلق سراح هذا النفس في الصورة، وقم بعمل ذلك ثلاث مرات.. انظر إلى الصورة تسبح من فوقك.

والآن اترك صورتك وأنت تحقق حلمك وعد "على خطك الزمني" للحاضر وانظر لصورتك التي ستكون عليها في المستقبل وهي الصورة التي ينتظر منك أن تصل إليها.

خذ لحظة اشكر فيها عقلك الباطن، واشكر الله الذي أمدك بكل هذه القوة لتحقيق حلمك، أغمض عينيك وابدأ الآن في صعود السلم وفي كل خطوة سيكون عندك طاقة أكبر وثقة أكثر وستشعر بزيادة في الانتعاش.


-


-الدرجة الأولى ثقة أكثر.

- الدرجة الثانية قوة أكثر.

- الدرجة الثالثة ثقة أكثر بنفسك وبقدراتك على النجاح.

- الدرجة رابعة طاقة أكثر ويزداد تنفسك قوة.

- الدرجة الخامسة طاقة أكثر.

- الدرجة السادسة ثقة أكثر وقوة أكثر وطاقة أكبر.

- الدرجة السابعة طاقة أكبر وثقة أكثر.

- الدرجة الثامنة طاقة أكبر وقوة.

- الدرجة التاسعة طاقة أكبر وعندما تصل على
الدرجة العاشرة افتح عينيك واجلب معك المعرفة وكل القوة وكل الثقة التي تحتاجها لتحقيق حلمك.

- أهنئك أنت الآن قد مررت بتجربة النموذج القوي في "إيجاد مستقبل إيجابي".

كرر هذا التمرين مع كل حلم من أحلامك، وقم بالتدرب عليه عدة مرات بقدر المستطاع لأن هذا التدريب يمكن أن يقوم بعمل المعجزات في حياتك كما حدث معى أنا شخصيا.

ابدأ اليوم واحلم أحلاما كبيرة.
اقرأ عن سير الناجحين، واشعر بنجاحهم، وتخيل نفسك تحقق إنجازاتهم، احذر من لصوص الأحلام، احذر "السم الحلو" لا تعط الفرصة لأي شخص ولا حتى لنفسك أو أي شيء أن يسلبك أو يسرق منك أحلامك.. دع خيالك يسبح على هواه لأن خيالك له القوة التي يمكن أن تساعدك على تغيير حياتك، ثق بنفسك وكرر كثيرا "باستطاعتي أن أنجح.. أنا واثق من قدرتي على النجاح" وستصل بإذن الله لأعلى الدرجات.

وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك...

عش بالإيمان... عش بالأمل...

عش بالحب... عش بالكفاح...

وقدر قيمة الحياة...

العاب بيل

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites