عمل العقل اللاواعي عند الطفل

عمل العقل اللاواعي عند الطفل (1- 7 سنوات )

وكلما كبر الطفل ستتغير وتتطور الأساليب المتبعة في برمجته حيث نلجأ الى القصص المثيرة والمحفزة لخياله والتي نهدف من خلالها
الى ايصال برامج تربوية تكرس القيم الانسانية والأخلاقية مثل:
الحب..السلام ..العلم والمدرسة..الوطن ..الجمال..الصداقة..العائلة..حب الطبيعة والتعامل معها ..حب الموسيقى..النظافة..حب الآخرين
الخ كل هذه الأفكار نوصلها عبر قصص مشوقة ..
وكلما كبرت المرحلة العمرية للطفل يجب أن تتطور الأدوات والأساليب في التعامل والطرح واختلاف الموضوع مثلاً
في البداية أركز بقصصي وأفكاري ورموزي على الفكرة التي أريد أن أؤسس لها مكاناً هاماً في العقل الباطن عند الصغار سناً ..كبداية يهمني أن أزرع
موضوع الحب ( للعائلة..للأهل..من يلعب معهم وهم بعمره ..لكل شئ يتعامل معه سريره ..بيته..صحنه ..الحديقة التي يلعب فيها بالحي )
وهكذا حتى أصل بهذا الطفل الى أن يعرف (كيف يحب) ..
ومن ثم أنتقل الى موضوع آخر يتناسب مع عمره وآلية فهمه ..فكلما كبر تختلف متطلباته
أنتقل معه أيضاً بقصصي وأفكاري ورموزي الى موضوع آخر
ملاحظة هامة : الطبيعة والموسيقى ( الغذاء الروحي )للانسان لايمكن أن نأطرّهما بعمر محدد فهما مرافقان له منذ الولادة وحتى انتهاء دورة الحياة عنده .
اذاً أي فكرة أريد لها التغلغل في أعماق العقل الباطن للطفل لابد أن يكون عبر( قصص مشوقة + مكررة ) فالعقل الباطن يحب التكرار
حتى يتأكد من أن هذه الفكرة أصبحت برنامجاً عنده
وحتى يقبلها عقل الطفل ويتبناها لاوعيه وتترسخ فيه وتتحول الى معتقد وتبنى عليه شخصية وهوية انسان المستقبل
يجب أن نعتمد فترة ماقبل النوم ومايسبقها من أحلام اليقظة ...والبرمجة عند الاستيقاظ .
في ايثار أحلام اليقظة وقوة التخيل لديه لتعينه مستقبلاً في تحديد هدفه وتصوره وتخيله والعمل على تنفيذه ..حتى يصبح واقعاً
اذاً علينا أن ندرك أهمية دور الأهل في هذه المرحلة في برمجة أطفالهم ...
مع الانتباه الشديد لموضوع هام جداً وهو ( حيادية التربية والبرمجة) بمعنى أهمية أن تزرع كل الأفكار والبرامج الايجابية في لاوعيه
لاأن تستنسخ نموذجاً عنك أو كما تريد أنت
عليك زرع الأفكار الايجابية وليس تحديد هويته وشخصيته بما يتناسب مع مبادئك ومعتقداتك فاترك هذه المهمة هو من يحددها مستقبلاً
بمعنى عائلة لها مبدأ سياسي أو ثقافي أو ديني ..معين ليس بالضرورة أن يتشرب مايريد الأهل فيكفي أن تغذى عقولهم بالقيم ووووو
ونترك لهم أن يرسموا مستقبلهم كما يريدون لاكما نريد نحن
قبل النوم وعند الاستيقاظ علينا أن نريهم كيف نقف أمام المرآة وننهي ونبدأ يومنا بالابتسامة والتفاؤل والعبارات الايجابية
وبما ان الأهل هم قدوة لأطفالهم بهذا العمر فحتماً عملية تقليدهم لأبويهم أمر مفروغ منه ...فنكون قد برمجنا الطفل على عادات مفيدة
اذاً في عالم الطفولة .....لايوجد هناك شئ مؤجل .....فكل شئ يبتدأ من الطفولة
للموضوع بقية
بقلم الماستر: سلام صديق

اقرء المزيد

عالم الألوان..

- عالم الألوان..
عالم الألوان ..للأطفال هام جداً..من الضروري أن تكون ألوانهم ألوان قوس قزح..ألوان الطبيعة..أي ألوان الحياة.
هل فكرت يوماً أن الألوان التي تحيط بالطفل أينما تواجد تؤثر على ( الحالة المزاجية..السلوكية ) عنده
- ممكن أن تجعل منه شخصاً عدائياً أو شخصاً صالحاً
- ممكن أن تجعل منه شخصاً صاخباً أو شخصاً هادئاً
-ممكن جداً أن تفتح شهيته للطعام أو تمنعها
اذاً لماذا نعيركل هذا الاهتمام للأ لوان في حياة الانسان بشكل عام وللأطفال بشكل خاص
تتمثل نظرية العلاج بالألوان في أن لكل لون تردداً تذبذبياً..وجميع خلايا الجسم أيضاً تملك تردداً ينبعث بقوة وايجابية في حال صحة الانسان كانت جيدة ولكن عندما يصاب بالمرض فان هذا التردد سيصبح غير متوازن
وأشار الباحثون في علوم الطاقة ..وعلوم النفس ..الى أن الألوان الرئيسية التي تؤثر على جسم الانسان هي
(( التدرجات اللونية لقوس القزح ))وبما ان كل لون له تأثيراته الخاصة فقسمها الخبراء الى فئتين:
1- الألوان المنشطة : مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر ..ألوان النشاط والحماس الجسدي والذهني
2-الألوان المهدئة : مثل الأخضر والأزرق والبنفسجي ..ألوان الاسترخاء والهدوء والسكينة
مثلاً: من المهم جداًعندما يريدالطفل اللعب أو القيام بأي نشاط يفضل تواجده في مكان يمتزج فيها اللونين الأحمر والأصفر
فالأحمر : ليمّده بالنشاط والايقاظ الذهني والحيوية والحماس
أماالأصفر:ليمّده بالتوازن والتألق والذكاء التحليلي
أما صفوف الحضانة يفضل التعامل معهم باللونين الأزرق أو البنفسجي الفاتح ..لانه سيبعث على الهدوء ويجعل الأطفال أكثر
انتباهاً وأشد تركيزاً
أما اللون الأخضر يمكن الاستعانة به بألواح الكتابة..بلباسهم..بصحون أطعمتهم ..كونه من أكثر الألوان ثباتاً في الذاكرة ..وهو لون العاطفة ولون الطاعة..وهو لون الصحة بالاضافة الى اللون البرتقالي يشاركه في هذه الميزة
وأهم الألوان التي تجذب الطفل يأتي بالدرجة الأولى /اللون الأحمر ...انتبهوانه لون صديقنا اللاوعي اذا لنستفد من هذه البرمجة
وتنشيط عمل اللاوعي عنده وجعله هو الركيزة الأساسية لعمل دماغه وطريقة تفكيره بدلا من الوعي والمنطق لان اللاوعي هو من سيقوده الى الابداع والتميز والتفوق مستقبلاً.
وبالدرجة الثانية / الأخضر ...انه لون الصحة والحب والعاطفة
اذاً من المهم جداً أن نعرف تأثير كل لون ..وبالتالي سأعرف مايناسب شخصية طفلي ..وتبدأ رحلة ان كل شئ يبدأ من الطفولة
بقلم الماستر: سلام صديق

اقرء المزيد

يصمتون كما الغرباء

يصمتون كما الغرباء
____________
كان من المتوقع أن يدور الحديث عن الأمور الحياتية العادية، رحلاته المكوكية المتلاحقة ، تفسيراته لبعض الأمور الغامضة ،لكنه وبمهارة يحسد عليها تمتم ""يصمتون كما الغرباء " .وأدار دفة الحديث بحرفية يحسد عليها كى يحكى بسهولة مفرطة، وبمعرفة مسبقة عن الطاعون القادم ،عن ذلك الزمان الذى عجز فيه الأباء عن تربية رجال يضعون كفنهم بين أيديهم لا يأبهون لمنصب ولا جاه وإنما لقول كلمة الحق وفعله وإرضاء المولىٰ عز وجل ،،فمعظم الرجال اليوم ليس لديهم الوقت الكافى الذى يمكنهم من التواصل مع الأبناء فقط يكتفون بتوفير الملبس والمأكل والتعليم بأرقى المدارس وتلبية رغباتهم فى الحصول على أحدث وأخر صيحات السيارات الفارهة ،والهاتف المحمول متناسين أهمية التواصل مع هؤلاء الأبناء،، غافلين أهمية زرع بذور القيم فيهم؟؟

تساءل ماذا ننتظر من مراهق عنده هاتف محمول وشركات إتصالات تتبارى فى جذب إنتباهه بتوفير ألاف الدقائق المجانيه ،،وفراغ فى الوقت ،وإفتقار الهدف الذى يربطه بالغد ،بالتأكيد نحن أمام حالة من حالات الإنحلال الخلقى ،حيث كل شىء ميسر ومتاح لإقامة علاقات محرمة مع فتيات يفتقرن إلى الرعاية الأسرية الكافية التى توجههن بالقدر الكافى إلى معنى السمعة والعرض والشرف تلك المسميات التى يظن البعض أنها إندثرت من قاموس الحياة هذه الأيام.

للأسف علينا أن نعى جميعا أننا نعيش فى عالم مفعم بالمتناقضات فبينما يكد فصيل كى يحقق حلم أمة فى النهوض إلى غد مشرق ،نجد البعض لايعرف المعنى الأساسى للأسرة لنواة المجتع.

ماذا ننتظر من عائلة يعيش أفرادها تحت سقف واحد، كل فى عالمه ، لايتحدثون، فقط يرتبطون برباط القرابة ، لكنهم حقا صامتون كالغرباء..

أنا لا أتحدث عن أسرة بعينها . فهناك للأسف لن أقول المئات بل الألاف من الأسر العربية التى تناسى فيها الأباء أنهم مطالبون شرعا بتنشئة جيل يدرك معنى الإنتماء لعائلته، لدينه ،لوطنه،جيل يعرف أن الوقت أهم شىء فى الحياه،جيل فى أمس الحاجة إلى القدوة،جيل يقتنع أن العلاقات المحرمة السهلة التى توفرت له بسهولة عبر تكنولوجيا الإنترنت وشبكات التواصل الإجتماعى لن تجعل منه ذلك الرجل القائد الذى يتمناه ذلك الأب الذى كان أول من غرس فى أبنائه معنى الغربة،معنى الصمت.
بقلم / هالة برعى

اقرء المزيد

الملاك والشيطان

قصه أبكتنى حقا::
==========
الملاك والشيطان ...
يـُـحكى أن حاكم ايطالي دعا فنانا ً تشكيليا شهيرا و أمره برسم صورتين مختلفتين و متناقضتين عند باب اكبر مركز روحي في البلاد
امره أن يرسم صوره ملاك و يرسم مقابلها صوره الشيطان
لرصد الاختلاف بين الفضيله و الرذيله
و قام الرسام بالبحث عن مصدر يستوحي منه الصور ..وعثر على طفل بريء وجميل
تطل السكينة من وجهه الأبيض المستدير وتغرق عيناه في بحر من السعادة
ذهب معه الى أهله و استأذنهم في استلهام صوره الملاك من خلال جلوس الطفل أمامه كل يوم حتى ينهي ذلك الرسم مقابل مبلغ مالي
و بعد شهر أصبح الرسم جاهزا و مبهرا للناس
و كان نسخه من وجه الطفل
و لم ترسم لوحه أروع منها في ذلك الزمان
و بدأ الرسام في البحث عن شخص يستوحي منه وجه صوره الشيطان
و كان الرجل جادا في الموضوع
لذا بحث كثيراً
و طال بحثه لأكثر من اربعين عاما
و أصبح الحاكم يخشى ان يموت الرسام قبل ان يستكمل التحفه التاريخية
لذلك أعلن عن جائزة كبرى ستمنح لأكثر الوجوه إثارة للرعب
و قد زار الفنان السجون و العيادات النفسية و الحانات .و أماكن المجرمين
لكنهم جميعا ً كانوا بشرا ًو ليسوا شياطين
و ذات مره
عثر الفنان فجاه على(الشيطان!)
و كان عبارة عن رجل سيء يبتلع زجاجه خمر في زاوية ضيقه داخل حانه قذرة
اقترب منه الرسام وحدثه حول الموضوع .. و وعد بإعطائه مبلغ هائل من المال .. فوافق الرجل
و كان قبيح المنظر .. كريه الرائحة .. أصلع وله شعرات تنبت في وسط رأسه كأنها رؤوس الشياطين!
و كان عديم الروح و لا يأبه بشيء ويتكلم بصوت عال ٍو فمه خال ٍمن الأسنان
فرح به الحاكم لان العثور عليه سيتيح استكمال تحفته الفنية الغالية
جلس الرسام أمام الرجل و بدأ برسم ملامحه مضيفاً إليها ملامح ( الشيطان !)
و ذات يوم
التفت الفنان الى الشيطان الجالس أمامه و إذا بدمعه تنزل على خده
فاستغرب الموضوع
و سأله إذا كان يريد ان يدخن أو يحتسي الخمر!
فأجابه بصوت اقرب الى البكاء المختنق
!! أنت يا سيدي زرتني منذ أكثر من اربعين عاما حين كنت طفلا صغيرا
و استلهمت من وجهي صوره الملائكة وأنت اليوم تستلهم مني صوره الشيطان
لقد غيرتني الأيام و الليالي حتى أصبحت نقيض ذاتي! بسبب أفعالي ..
و انفجرت الدموع من عينيه و ارتمى على كتف الفنان
و جلسا معا يبكيان أمام صوره الملاك
*
ان الله يخلقنا جميعنا كالملائكة ولكن نحن من يغير ونشوه أنفسنا ...بسبب معاصينا...
لذلك قال الله:(انا هديناه النجدين)
اي طريق الخير والشر.....
فلاتلوث روحك ونور وجهك وبصيرتك بأفعالك السيئة..

اقرء المزيد

مساعدة الاطفال شىء ايجابى

فى حضرة أمير الأمراء
______________________________

ربما تكون الحالة الصحية السيئة التى مرت بها والدتى خلال الأيام الماضية،والمعانة التى عاشتها أسرتى لتوفير أكياس الدم، هى التى أوصلتنى إلى مرحلة من فقدان التوازن والقدرة على التركيز فى أشياء كثيرة.
لكن بالتأكيد تواجده فى لحظة معينة فى حياتى جعلنى أنتفض وأشعر بالغيرة من تلك العقلية الهندسية القادرة على تبسيط الأمور وإزالة جميع الفوارق الإجتماعية ،،
أتحدث عن أمير الأمراء ذلك الشاب العربى الذى أزهلنى بطريقة تفكيره ، وقدرته على التواصل مع الأخرين فى معظم البلدان العربية بطريقة عفوية تجعله الأقرب إلى قلوبهم ، كنت فى مرحلة حرجة حيث الرعب على والدتى من ناحية وإفتقادى لأبى وشعورى المزمن باليتم من الناحية الأخرى ،ذلك الشعور الذى إزداد مع قرب الإحتفال بيوم اليتيم هنا فى مصر.
لم أشعر بالوقت وأنا أستمتع بحوار أمير الأمراء وهو يتحدث بتلقائية مفرطة ملقيا الضوء بطريقة مبهرة على كيفية مساعدة الصغار فى الحصول على وجبة إفطار بسيطة خصوصا أؤلئك الذين ينتمون إلى أسر غير قادرة على ذلك.ضاربا مثالا بتلك المعلمة التى كانت تعمل بواحدة من أعرق المدارس الدولية حيث كانت تذهب كل خميس للتواصل مع أطفال إحدى المدارس الحكومية وبأمومة طاغية وبتواضع جم كانت تقدم لهم الحلوى والفطائر دون الإفصاح عن هويتها ومكانتها الإجتماعية.
كذلك تحدث عن أمهر صانع حلويات عربى ذلك الذى بدأ من الصفر بمساعدة أحد زبائنه، وأنه لم ينس له ذلك المعروف، وكيف أنه يتباهى اليوم بمعاناته وكفاحة حتى وصل إلى منزلة وقدر جعله يرد الجميل بالتفانى فى خدمة الأخرين بشتى الطرق الممكنة.
كذلك تحدث عن ضرورة تعليم الشباب العربى التعود على العطاء فى كل إتجاه، على التواجد فى كل الأماكن الزاخرة بأطفال فى أمس الحاجة إلى وجبة طعام ربما تبدو من وجهة نظرك بسيطة جدا لكنها بالنسبة لهم تعنى الحياة .
حقيقة شعرت بالغيرة من صاحب ذلك العقل الذهبى بأفكاره البسيطة جدا،السهلة جدا ، التى يمكننا جميعا أن نتكاتف من أجل توفيرها .
من هنا شعرت أن ضميرى يحتم على أن أشكره علنا على وقته الثمين الذى بالتأكيد كان له أعظم الأثر على رفع معنوياتى لحد كبير،وأن أدعوكم أصدقائى فى كل مكان على سطح الكرة الأرضية للتعاون من أجل توفير وجبات طعام يومية على الأقل لأطفال المدارس الحكومية المنتشرة فى كل مكان كنوع من المساعدة البسيطة للتعايش بطريقة لائقة مع الأخرين، وللأمانة هذه ليست فكرتى بل هى واحده من أفكاره التى يحاول أن يحققها فى كافة البلدان العربية.
كذلك أدعوكم أصدقائى لمساعدة الأخرين بكل الطرق المتاحة ،حتى وإن كانت بسيطة جدا ،فأحيانا تكون الإبتسامة أوالكلمات الرقيقة التى نتبادلها فيم بيننا هى الفيصل الحقيقى فى رفع معنويات الأخرين .
عزيزى القارىء أرجوك هناك من هم فى أمس الحاجة إلى تواجدك فى حياتهم ،فرجاء لاتخزلهم وبادر بمساعدتهم بالقليل الذى لديك،وتذكر أنك ربما فى يوم ما تجد نفسك وجها لوجه فى حضرة أمير الأمراء وقتها ستبادر بعرض أفكار ربما تكون بسيطة جدا عليه، لكنها مجزية جدا لمساعدة الأخرين ،وقتها بالتأكيد ستشعر بالسعادة .
وقتها ليتك تتذكرنى.
بقلم / هالة برعى

اقرء المزيد

باي بال في مصر اخيرا

باي بال في مصر

 أضاف موقع باي بال PayPal دولة مصر رسمياً إلى قائمة الدول المتوفر لديها خدمة الدفع الإلكتروني، وذلك بعد تصريحات إلياس غانم – المدير التنفيذي لشركة باي بال في الشرق الاوسط وشمال أفريقا – في 23 من مارس الماضي التي أكد فيها اعتزام “باي بال” عن فتح ابواب الخدمة لمصر ولبنان هذا العام.

الآن يمكنكم انشاء حساب وربطه بالحساب البنكي الخاص بكم، والقيام بعملية ارسال واستقبال المال من خلاله، وحينها سيتوفر لكم إمكانية التعامل مع موقع ebay وغيره من المواقع التي ما كان من سبيل للدفع عليها إلا عن طريق باي بال.

التسجيل على موقع باي بال متوفر بخيارين احدهما Individual وهو للمستخدم العادي، وBusiness للشركات، ومن المتوقع انتشار الخدمة الإلكترونية الجديدة في مصر بشكل كبير خلال الأيام القليلة القادمة.

وبدأت شركة باي بال بالدخول رسميا في منطقة الشرق الأوسط في بداية من نوفمبر الماضي ، وستقوم الشركة بالتوسع في المنطقة بشكل تدريجي و الاستحواذ على 10 % من سوق الدفع الإلكتروني حيث تهدف الشركة لتسهيل عملية الدفع الإلكتروني خصوصا في قطاع التجارة الإلكترونية ،  و بلغ عدد مستخدمي الباي بال في المنطقة أكثر من مليون مستخدم و نصف هؤلاء المستخدمين متواجدين في دولة الإمارات العربية المتحدة.

مبارك لكل شعب مصر – وأنا منهم – على خدمة باي بال.

اقرء المزيد

لتحب من حولك تعلم أولا كيف تحب نفسك

ماستر ميسون العجان

لتحب من حولك تعلم أولا كيف تحب نفسك
ترتبط فكرة حب النفس لدى معظم الناس بصفة الأنانية فهم دائما ينعتون الأناني بأنه شخص لا يحب إلا نفسه، والشخص الذي يحب الناس ويضحي من أجلهم بأنه إنسان غيري يؤثر مصلحة الغير على مصلحته أو يفني نفسه في سبيل الآخرين مما جعل فكرة حب الذات عمل يجرمه الناس ويحتقرون من يتحدث عنه وقاد هذا الكثيرين إلى إخفاء رغبتهم بإسعاد أنفسهم حتى لا يتلمز عليهم القوم من حولهم.
عزيزي وعزيزتي من لا يجدون من يمنح أنفسهم ويغمرها بالعطف والحنان ويعيشون عيشة قاسية تخلو من دفء الحب ولمسة التدليل التي يبحث عنها كل إنسان مع غيره، إذا نظرت داخل نفسك جيدا ستجد أن لديك القدرة على تعويض كل ما ينقصك من الحب لكنك لا تلتفت إليه، وسوف نساعدك بنصائحنا البسيطة التالية:
لقد آن الأوان لنصحح أفكارنا الخاطئة ونعطي أنفسنا حقها فالنفس أهم شيء خلقه الله وقد كرمها عن باقي ما خلق لذا من الطبيعي أن نكرمها ونمنحها الحب الذي تستحقه، كيف يمكنك عزيزي الإنسان أن تحب إنسانا آخر وأنت لا تحب نفسك وهي الأقرب إليك من غيرها، كيف يمكنك إعطاء شيء لا تملكه لأن فاقد الشيء لا يعطيه، فهيا بنا نتعلم كيف نحب أنفسنا ونحنوا عليها.
توقف عن نقدك اللاذع لنفسك:
حتى لا يفهمني أحد بشكل خاطيء، أقصد بالنقد الذي لابد من التوقف عنه هو نقد مكوناتك الشخصية والجسمانية التي خلقت بها ولا يمكنك تغييرها مهما فعلت لأن نقدها يعتبر نقد سلبيا لا ينفع إنما يضر، لذا عليك اتباع الخطوات التالية لتتمكن من إيقاف ذلك:

1- كن على يقين من أن النقد السلبي لا يغير شيئا.
2- ارفض أن تنقد نفسك.
3- اقبل نفسك بالضبط كما هي.
4- اعلم أن الشخص يتغير تلقائيا.
5- عندما تنقد نفسك بطريقة سلبية تحقق تغيرا سلبيا.
6- عندما تتقبل حقيقة نفسك تحقق تغيرا إيجابيا بناءاً.
لا تخف نفسك:
التخويف من أبشع الطرق التي يستخدمها الإنسان لإنجاز عمل ما، فعندما يقوم الوالدان يتخويف طفلهما حتى ينفذ ما يريدان يسببان له الكثير من المشكلات والعقد النفسية التي تمهد الطريق إلى هدم الشخصية بدلا من بنائها لذا لا تخف أبدا من أي شيء، لكن حاول التفريق بين الخوف من الغير وتقوى الله؛ لأن هناك فرقا شاسعا فتقوى الله لا تنبع فقط من كوننا نخشى عذاب الآخرة إنما من حب الله وحب جنته التي نسعى جميعا للفوز بها، وإذا حدث وتملكك شعور بالخوف اتبع ما يلي لتتخلص منه:
- لا تخف نفسك بنفسك.
- توقف عن تخويف نفسك عن طريق بعض الأفكار الهدامة.
- كن على يقين أن الحياة بالخوف حياة بغيضة ولا تفعل ما يجعلك تخاف أحد أو شيء.
- حاول العثور على صورة تصورية بعقلك تمنحك السعادة وتذكرها دائما، كصورة الجنة التي تسعد كل مؤمن عندما يتذكرها ويتخيل نفسه بها مما يهون على نفسه كل شيء.
- عندما يحاول الخوف التسلل إلى نفسك تذكر تلك الصورة الجميلة في الحال.
اصبر وتعامل مع نفسك برقة وحنان:
تخيل نفسك وكأنها أغلى ما تملك بالحياة وأقرب ما يكون إليك وأنها مخلوق ضعيف رقيق حساس لذا فهي تستحق منك معاملة خاصة تتناسب مع تلك السمات المرهفة، فهيا نسير على هذا الدرب:
1- تعامل مع نفسك بلياقة فلا تهينها بالكلمات أو الأفكار أو حتى بالضرب.
2- امنح نفسك كما كافيا من الحنان فيجب تحفيزها ومكافأتها عندما تفعل شيئا جيدا، وقف بجانبها وامنحها القوة عندما تواجه صعوبات أو تمر بأزمات.
3- اصبر على نفسك إذا ما أخطأت ولا تنس أنها نفسك والقريبة منك والوحيدة التي ستظل معك لو ابتعد عنك كل الناس وهي من تتحمل ما يصيبك.
4- عاملها كأنها شخص تكن له كل الحب بالكلمات والأفعال.

تعامل معها بلطف:
اعلم أن كراهية النفس ما هي إلا كراهية أفكارك الخاصة لذا لا تكره نفسك بسبب ما تملك من أفكار سيئة لأنها مجرد أفكار لم تتحول بعد إلى أفعال، وبهذا لديك الفرصة الكافية لتقوم بتغييرها من غير أن تجرح نفسك، واعتبر نفسك طفلا وتحدث معها بهدوء وقدم لها الدلائل ووسائل الإقناع التي تساعدها على تغيير تلك السلبيات.
امدح نفسك بدون غرور:
علمنا سابقا أن النقد اللاذع يؤثر بالسلب على الروح المعنوية ويضفي نوعا من اليأس على النفس بينما يقوم المدح ببناء شخصية قوية محبوبة لنفسها وللغير فتعلم أن تذكر سماتك الحميدة وإنجازاتك على قدر المستطاع، وكم هو جيد وناجح ما تفعل وما فعلت وهذا على كل شيء مهما كان بسيطا، لأنك بهذا تحفز نفسك وتعطيها دفعة وتروي بداخلها بذور الحب الإيجابي.
ادعم نفسك بكل ما تملك:
لتدعم نفسك عليك أن تفعل الآتي:
- البحث عن طرق فعالة لتقويتها ومساندتها.
- لا تفعل هذا وحدك بل استعن بمساندة أصدقائك المقربين.
- اعلم أن طلب المساعدة من الغير عندما تكون بحاجة إليها هو من سمات القوة لا الضعف.
- اذكر الله دائما فبذكر الله تطمئن القلوب والأنفس.
أحب ما بك من سلبيات:
ربما يتسرع معظمكم في الحكم على هذه العبارة عند قراءتها بطريقة سطحية والغفلة عما تحوي من معان خفية فهيا معي نسير سويا تدريجيا لنصل إلى الغرض منها والنصيحة التي تختبيء بداخلها.
بكل منا جوانب سلبية اتسمنا بها وأخطاء فعلناها، فعلينا الاتفاق معا على أننا الذين قمنا باختلاق هذه السلبيات حتى نتمكن من إشباع بعض الحاجات، وبعد إدراكنا لتلك المشكلات نحاول الآن البحث عن حلول وطرق إيجابية بديلة لإشباع نفس الرغبات، وبعد تحقيق ذلك والوصول إلى تلك الحلول، حاول بهدوء ولطف أن تفتح الباب للسلبيات القديمة حتى تذهب إلى طريق من غير رجعة ليحل محلها الطرق الإيجابية البديلة، وبهذا كانت تلك السلبيات الطريق للوصول إلى الإيجابيات مثلما يعتبر الظلام مرحلة لابد منها لنصل إلى النور.

اعتن بجسمك:
يتم هذا من خلال ما يلي:
1- تعلم كل ما يمكنك عن طرق التغذية السليمة.
2- أي نوع من الوقود الذي يحتاج جسمك إليه للحصول على المستوى المطلوب من الطاقة والحيوية.
3- تعلم كيف تؤدي التمارين الرياضية المناسبة لك بطريقة صحيحة لأن لكل جسم ظروفه الخاصة سواء كانت تكوينية أو مرضية وبهذا يكون بحاجة إلى نوع خاص من الرياضة وطريقة خاصة لتأديتها.
4- احترم المكان الذي تعيش به واعتز به مهما كان لأن الرضا هو مفتاح الحب وطريق السعادة السريع.
كن مرآة نفسك:
- انظر داخل عينيك كثيرا.
- عبر عن تطور ونمو شعورك بحب نفسك.
- سامح نفسك على ما تفعل من أخطاء.
- تحدث إلى والديك وكل من تحب.
- انظر في المرآة.
- سامحهم أيضا على ما تسببوا من جروح لك.
- قل لنفسك ولو مرة واحدة في اليوم “أنا أحبك” أو ” أنا حقا أحبك”.
أحب نفسك:
من فضلك عزيزي القاريء لا تتردد في أن تحب نفسك قبل فوات الأوان:
- إذا كنت مريضا لا تنتظر حتى تتعافى من مرضك ثم تحب نفسك.
- إذا كنت بدينا لا تنتظر حتى تصل للوزن المثالي ثم تحب نفسك.
- إذا كنت عاطلا لا تعلق حبك لنفسك حتى تحصل على وظيفة.
- إذا كنت وحيدا لا تؤجل حبك لنفسك حتى يشعر بك أحد.
- ابدأ الآن.
- وابذل كل ما تستطيع لتحافظ على هذا الحب.
هذه هي آخر خطوة في الطريق إلى حب النفس الإيجابي، أتمنى أن يمر عليك كل يوم تحقق خلاله خطوة من تلك الخطوات تدرك بها كم أنك شخص يستحق الحب وكم هو ضروري أن نشعر بهذا الشعور تجاه أنفسنا التي أصبحت فقيرة إلى ذلك في هذا العصر الذي أجبرنا على التخلي عن كل شيء جميل وإهمال كل من نحب ونسيان من يستحقون هذا الحب.

اقرء المزيد

معلومات عن الدماغ والمخ

معلومات عن الدماغ والمخ.

يقوم المخ الأيسر بترتيب وإعداد الأعمال التالية:
*** المنطق، القوائم، الكلمات، الأرقام، الترتيب، التحليل.

ويقوم المخ الأيمن بترتيب وإعداد الأعمال التالية:
*** الخيال، الألوان، أحلام اليقظة، الأبعاد، الألحان، الأصوات.
--------------

وهل تعلم
أن الذين يستخدمون النصف الأيمن :

يفضلون الشرح العملي المرئي
يستخدمون الصور العقلية
يعالجون المعلومات بطريقة كلية.
ينتجون الأفكار بالحدس.
يفضلون الأعمال التي تحتاج إلى تفكير مجرد.
ينشغلون في أكثر من عمل في وقت واحد.
يفضلون أنشطة التأليف والتركيب.
يستطيعون الارتجال بسهولة.
يفضلون الخبرات الحرة غير المحددة.
يفضلون الأفكار العامة.
يواجهون المشكلات دون جديَّة.
------------

أما الذين يستخدمون النصف الأيسر :

يفضلون الشرح اللفظي اللغوي.
يستخدمون اللغة والتركيز.
يعالجون المعلومات بالتتالي.
ينتجون الأفكار بالمنطق.
يفضلون الأعمال التي تتطلب تفكيرا محسوساً.
يركزون على عمل واحد دائما.
يفضلون النشاطات التي تتطلب البحث والتنقيب.
يفضلون الأعمال المنظمة المرتبة.
يفضلون الخبرات المحددة
يفضلون التفاصيل.
يواجهون المشكلات بجديَّة.

فهل تستطيع تصنيف نفسك بين مستخدم لمخك الأيمن أو الأيسر أو الإثنين معا ؟!؟!؟
-------------------------------------------
كن إيجابياً .. وانشر المعرفة بين أصدقائك
لتعم الفائدة علي الجميع إن شاء الله

اقرء المزيد

الأمم المتحدة تطلق تقريرها السنوي للتنمية البشرية لعام 2013

الأمم المتحدة تطلق تقريرها السنوي للتنمية البشرية لعام 2013

قطر والإمارات والكويت والسعودية حققت تنمية مرتفعة

الامم المتحدة في تقريرها السنوي عن التنمية البشرية لعام 2013: السعودية حققت مركزا متقدما ضمن الترتيب العام

أطلق برنامج الأمم المتحدة الإنمائي تقرير التنمية البشرية لعام 2013، الذي جاء تحت عنوان «نهضة الجنوب: ويتناول التقرير بالبحث والتحليل النهضة في البلدان النامية كحالة غير مسبوقة في التقدم البشري، من حيث سرعتها واتساع نطاقها، فالتاريخ لم يشهد تغيرا في الظروف المعيشية والآفاق المتاحة لهذا العدد الكبير من سكان العالم، بمثل هذا الحجم ولا بهذه السرعة.

وقال التقرير، بعنوان "نهضة الجنوب وفقاً لموقعه الاقتصادي: تقدّم بشري في عالم متنوّع"،فيما كانت قطر الدولة الأولى عربيا، حيث احتلت المرتبة 36

 وإن "الإمارات كانت الثانية عربيا في تقرير التنمية البشرية حيث احتلت المرتبة رقم 41، تليها البحرين التي احتلت المرتبة 48، ومن ثم السعودية في المرتبة 57".

فيما بين التقرير، أن "النرويج احتلت المرتبة الأولى عالميا في التنمية البشرية تلتها استراليا في المرتبة الثانية، ومن ثم الولايات المتحدة الأميركية".

وتوزع البلدان البالغ عددها 187 بلدا من حيث مستوى التنمية البشرية في 4 أرباع حسب قيمة دليل التنمية البشرية، وتضم كل من مجموعات التنمية البشرية المرتفعة جدا والمرتفعة والمتوسطة 47، كما تضم مجموعة التنمية البشرية المنخفضة 46 بلدا.

وأكد التقرير السنوي للتنمية البشرية ضرورة وضع سياسات مناصرة للفقراء، والاستثمار في القدرات البشرية من خلال التركيز على التعليم والتغذية والصحة ومهارات العمل، مما يعزز فرص الحصول على عمل لائق، وبالتالي تحقيق تنمية مستدامة.

ومن الحقائق التي كشف عنها تقرير برنامج الأمم المتحدة للتنمية أن دول الجنوب نجحت في خلق شراكات تجارية وتكنولوجية كان لها أثرها الكبير في تحقيق التنمية البشرية، وهو ما يشجع على توقعات أفضل بكثير بحلول عام 2020.

وحدد أربعة مجالات يجب التركيز عليها، وهي تعزيز التكافؤ، ويشمل ذلك المساواة بين الجنسين، ومنح المواطنين، بمن فيهم الشباب، فرصة أكبر للمشاركة، ثم مواجهة الضغوط البيئية وحسن إدارة التغييرات السكانية.

وأوضح التقرير «أن تحول عدد كبير من الدول النامية إلى دول ذات قوة اقتصادية فاعلة وتأثير سياسي أكبر، كان له أثره على تحقيق تقدم على صعيد التنمية البشرية»، كما أشار إلى أن «مختلف دول العالم نجحت خلال العقود الماضية في تحقيق مستويات أعلى من التنمية البشرية، مما يقلل من ظاهرة عدم التكافؤ بين الناس».

وأوضح تقرير التنمية البشرية الصادر عن برنامج الأمم المتحدة للتنمية، أن المنطقة العربية تضم دولتين في مجموعة التنمية البشرية المرتفعة جدا، هما قطر والإمارات، وثماني دول في مجموعة التنمية البشرية المرتفعة، هي البحرين والكويت والسعودية وليبيا ولبنان وعمان والجزائر وتونس، وست دول في مجموعة التنمية البشرية المتوسطة، وهي الأردن وفلسطين ومصر وسوريا والمغرب والعراق، وثلاث دول في مجموعة التنمية البشرية المنخفضة، هي اليمن وجيبوتي والسودان.

ونبه إلى أن معدل البطالة في المنطقة العربية سجل أرقاما قياسية، حيث تجاوز الخمسين في المائة في مصر مثلا.

أشار التقرير ان مصر احتلت المرتبة 112 في التقرير، حيث بلغ الناتج المحلي الإجمالي 8.754 مليار دولار وبلغ نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي 745.5 دولار، وبلغت نسبة الإنفاق على الصحة 1.2%، وعلى التعليم 4%.

وأشار تقرير التنمية البشرية إلى أن المنطقة العربية تعاني تفاوتات شاسعة بين الدول الغنية والفقيرة، إضافة إلى التفاوتات داخل الدول ذاتها، منبها في الوقت نفسه إلى ضخامة حجم الفوارق بين الجنسين داخل الدول العربية، ويأتي اليمن في المرحلة الأخيرة من حيث عدم المساواة بين الجنسين.

وذكر التقرير أن في استطاعة الدول العربية أن تجني الكثير لو أنها تمكنت من استغلال التغيرات والزيادات السكانية في مجال خلق فرص عمل، لا سيما للشباب.

ويشدد التقرير على ضرورة اعتماد سياسات اجتماعية جريئة وفاعلة، ويتوقع أن تحقق تلك السياسات، إذا ما اعتمدت، نتائج باهرة، كما تبين التجربة في مناطق أخرى من العالم.

ولاحظ التقرير أيضا أن تحديات التنمية العالمية تصبح أكثر تعقيدا، مما يتطلب عملا منسقا، مثل القضاء على الفقر والتغيرات المناخية، وإحلال السلام والاستقرار، وذكر أن دول العالم أصبحت الآن مرتبطة إحداها بالأخرى من خلال التبادلات التجارية والهجرة والمعلوماتية وتكنولوجيا الاتصالات، وبالتالي ليس مستغربا أن يكون لقرارات سياسية تتخذ في مكان ما تأثيرات كبيرة في أماكن أخرى.

اهم اخبار التنمية البشرية - تقارير التنمية البشرية - استطلاعات التنمية البشرية

اقرء المزيد

مقارنة بين العقل الواعي واللاواعي

مقارنة بين العقل الواعي واللاواعي

مقارنة بين العقل الواعي واللاواعي والتي تبين جانباً من القدرات والإمكانات التي يتمتع بها العقل البشري المعجز:

العقل الواعي

1. يعي ما يحدث الآن.

2. تركيزه محدود.

3. يقوم ببرمجة العقل الباطن.

4. منطقي ومحلل.

5. مفكّر ومنطقي.

6. ممكن يعطي تعليمات ناجحة أو غير ناجحة للعقل الباطن.

7. ممكن أن يتغير للأحسن إذا اقتنع، وبالتالي يغيّر العقل الباطن للأحسن.

8. يفكر بطريقة متابعة خطوة.. خطوة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
 
العقل اللاواعي

1. يخزن الذكريات (غيّر ذكرياتك تتغير حياتك).

2. محرّك العواطف والمشاعر.

3. ينظّم جميع ذكرياتك.

4. يحرّك الجسم.

5. يحافظ على الجسم.

6. هو شيء أخلاقي (يعتمد على الأخلاق والسلوكيات التي يتعلمها من مصادر البرمجة).

7. يحب أن يخدمك، يحتاج إلى خطوات واضحة المعالم ليتبعها.

8. يتحكّم ويصون جميع الحواس.

9. يصنع، يخزّن، ويوزّع الطاقة.

10. يصنع العادات ويحتاج التكرار (من 6-21 مرة) حتى تكون العادة ثابتة.

11. مبرمج على أساس الحصول على أكثر وأكثر (هناك أشياء كثيرة ممكن اكتشافها) تمتّع في حياتك بالاكتشاف اليومي.

12. هو متمثل بالرموز فهو يستخدم ويتفاعل مع الرموز (أحلامك رموز).

13. يأخذ كل شيء شخصياً.

14. يعمل بقاعدة الأقل جهدا وهو طريقة الأقل معارضة.

15. لا يحرّك الأوامر السلبية (كل ما لا تريد يجعله يعطيك ما لا تريد).

16. انه يعرف بشكل عفوي ما يفيد وينجح ويعرف ما لا يمكن ان ينجح.

17. انه يعطيك أفكارا تتجاوز المعلومات التي أخذتها من الخبرة، لأنها قدرة تتجاوز مجال الوعي في عقلك.

18. أنه يعمل 24 ساعة ويتابع الأمور التي أخذها من العقل الواعي.

19. انه يعمل بقوة الأهداف، وما لم يأت الدافع من أهداف تهمنا فلا تعمل هذه القدرة.

20. انه يطلق طاقة تكفي لبلوغ الهدف.

21. انه يستجيب لتأكيدات ايجابية قوية. كلما قلت: أنا راض عن نفسي، وأنا في روح معنوية رائعة، يذهب هذا الكلام إلى العقل الباطن ويحركه لصالحك.

22. انه يحل كل العقبات بشكل آلي حتى تصل إلى الأهداف.

23. انه يعمل على أحسن ما يكون كلما قل اجتهاد العقل. لا تحاول إجبار عقلك على الإبداع. كن هادئاً مسترخياً، الأفكار المبدعة والحلول تأتيك مع الاسترخاء.

24. يصبح أنشط كلما وثقنا به وكلما استخدمناه أكثر.

25. يعطينا القوة اللازمة للصبر على تعلّم الدروس اللازمة حتى نحقّق الأهداف.

26. يعالج كل كلماتنا وسلوكنا تتناسب مع أهدافنا وتقربنا نحو الأهداف على شرط وضوح تلك الأهداف، إن الأهداف إذا وضحت تماماً فإننا قد نصل إلى حال يستحيل أن نقول أو نفعل ما يضر بتحركنا نحو الهدف، ويحدث في حالات تزايد النجاح أن سلسلة من الحوادث تحدث بحيث تخدمنا في تحقيق الهدف، حتى أننا نشعر كأن الحوادث تتفق لتحقيق نجاحنا.

27. يعمل أحسن ما يعمل في حالتين، حينما يكون عقلنا مهتما بأمر ما إلى أقصى حد، وحينما لا نفكر بالأمر على الإطلاق. يقدح الحل في عقلنا كالشرارة ونحن نقود السيارة أو نستمع إلى الإذاعة. إن العقل الباطن الفائق لا يعمل حينما نكون في حالة التحسر (التفكير السلبي) على عدم وصولنا إلى حل.

أهمية تواصل العقل الواعي واللاواعى:

إذا عرفنا أن العقل الباطن يمثل حوالي 90% فإن أي خلاف بين الواعي والباطن يكون غالبا لصالح العقل الباطن. والعقل الباطن يمثل بنك المعلومات والذكريات والرغبات والعادات.. والعقل الباطن قادر على تسجيل 50 لقطة في الوقت الواحد، على خلاف العقل الواعي الذي يدرك لقطتين في الوقت الواحد لا أكثر.

وعلى سبيل المثال فإنك عندما تتحدث إلى آخر فإنك تركز" العقل الواعي " في كلامك أو كلامه وقد تكون اللقطة الثانية رؤيتك لعيناه، أما العقل الباطن فيسجل إضاءة الغرفة ودرجة حرارتها ولون ملابسه، وأي ضوضاء خارج الغرفة وغير ذلك، ومشكلة العقل الباطن هو ترتيب الأشياء بأي شكل أو دون منطق لذلك يكون أسهل للبرمجة والتغذية.

ومن صفات العقل الباطن المهمة عدم قدرته على التمييز بين المعلومات الواردة، أي لا يملك مرشحات اختيارية بل يقبل كل ما ينقله له العقل الواعي فإذا وجهت عقلك الواعي إلى شيء فإن العقل اللاواعي يتحول تلقائيا لتسجيل كل ما احتواه عقلك الواعي، ويكون تابعا له في الاستقبال.

وظائف كل من العقل الواعي والعقل اللاواعي:

العقل الواعي:

انّ الوعي أو( العقل ) هو المظهر العقلي المألوف لنا أكثر من غيره من المظاهر العقلية، وظيفته الرئيسة تتلخص بالتالي:

1 إدراك المعلومات الواردة من البيئة المحيطة ومن داخل الإنسان.

2 ربط المعلومات المأخوذة من البيئة عن وظائف الجسد بأخرى ماضية أو التخزين من المعلومات المصنفة في ملفات الذاكرة الموجودة في اللاوعي أو في العقل الواعي،وإذا لم يكن الشيء المدرك موجودا في الملفات القديمة في الذاكرة، فإن الوظيفة الوحيدة التي تتم في تلك اللحظة هي تخزين المعلومات الجديدة.

3 تقييم الربط (الوظيفة 2) بما يتناسب مع مصلحة الشخص على أفضل وجه.

4 اتخاذ القرارات باتجاه الفعل أو اللافعل.

وكما نلاحظ فإننا نقضي ساعات اليقظة متنقلين بين هذه الخطوات الأربع السابقة: الإدراك, الربط, التقييم, اتخاذ القرارات... والعملية تتصف بالسرعة المذهلة والدقة المتناهية اعتمادا على المعلومات المعطاة.

وهذه العملية تهدف عموما إلى مصلحة الفرد ولا يمكن أن تؤدي إلى عكس ذلك إلا في حالتين:

الأولى:عدم القدرة على إدراك الشيء وهذا تقصير في الحواس ووسائل الاتصال بالبيئة.

الثانية: المعلومات المعطاة مغلوطة، سواء من المصدر الخارجي، أو ملفات الذاكرة في اللاوعي، وتعتمد هذه على دقة عمل العقل اللاوعي وظيفياً..

اللاوعي (العقل الباطن):

للعقل الباطن وظيفتان:

1 التحكم في جميع الوظائف التلقائية في الجسد ( الوظائف اللاإرادية)،حتى لو غاب الوعي بفعل النوم أو الإغماء أو التنويم بأنواعه المغناطيسي والإيحائي،فإنه يستمر في تشغيل مختلف وظائف الجسم اللاإرادية.

2 تخزين كل ما يحدث للفرد في شكل ذاكرة وكجزء من هذه المقدرة على التخزين فإن باستطاعة العقل الباطن دفع أفعال الفرد وأفكاره بصورة تلقائية أو مبرمجة في أنماط سلوكية تسمى ~العادات~.

كيفية عمل العقل الباطن:

حتى نسهل الشرح المفضل دعنا نضرب مثالا بجهاز الكمبيوتر، جهاز الكمبيوتر يعمل من خلال أولا جسم: يتكون من مدخلات ( inputs ) ومخرجات ( outputs ). المدخلات مثل لوحة المفاتيح ( keyboard ) والفأرة ( mouse ) والماسح ( scanner )، مثلها مثل مدخلات الإنسان من الحواس كالسمع والبصر والشم والتذوق واللمس. والمخرجات مثل الطابعة والشاشة والمودم،مثلها كمثل مخرجات الإنسان اللفظية واللالفظية كالنطق والحركات والسلوك والنظرات.

أن هذا الجسم، وداخله وحدة عملية مركزية ( CPU ) يحفظ المعلومات، مثلها كمثل المخ لدى الإنسان، وهذه الوحدة برنامج من لغة معينة عادة ما يخاطب لغة الكمبيوتر المسماة بلغة الآلة ( machine language ) . هذا البرنامج مهم إذ إمكانات الكمبيوتر معطلة ما لم يكن البرنامج يعمل وبجدارة.أقوى جهاز كمبيوتر بدون برنامج جيد لا يعني شيئا. بل كمبيوتر بإمكانات متواضعة جدا مع برنامج عال المستوى أفضل، لآن العبرة في النتائج ولا نتائج من جهاز ليس فيه برنامج أو برنامجه متواضع.

ومثل البرنامج كمثل ما نسميه بالعقل الباطن. البرنامج يدير شؤون الكمبيوتر ويخرج المتطلبات من خلال المخرجات، والعقل الباطن كذلك يدير شؤون الفرد والجسد ويخرج سلوكيات وتصرفات وأعمال وأقوال.

هناك شخص مهم يعمل على جهاز الكمبيوتر، ويسمى بالمبرمج، هذا الشخص يعدل ويضبط في البرنامج حتى يتلقى ويخرج ما يريده، مثل هذا الشخص كمثل العقل الواعي، أنت في البداية تحدد ما تريد، كمبرمج، ثم تصيغ البرنامج الذي تريد وتأمر العقل الباطن أن ينفذه ثم ترى النتائج من خلال المخرجات. لو رأيت أن النتائج غير جيدة فأعد ضبط البرنامج حتى يعطيك المخرجات التي تريد.

متى وكيف يحدث الخلل في العقل الباطن ؟

أحيانا يصبح لدى الكمبيوتر توقف مفاجئ، أو تخرج ألوان غريبة في الشاشة، أو تطبع الطابعة حروفا غير معروفة، أو يخرج الجهاز صوتا شاذا، ولا يعمل لك ما تريد عمله. في البرمجة يسمون هذا خطأ ( Fault،Erreur،bug). ويعني أن المبرمج قد أخطأ في عمل شي أو نسي أن يعدل في البرنامج لذا حصل ما حصل. وقتها يقوم المبرمج باكتشاف مكان الخطأ ويشرع في تعديله أو إيجاد الحل البديل له. مثل ذلك كمثل بعض التصرفات التي قد تصدر من شخص غير لائقة للموقف. كالعصبية الزائدة في موضع طبيعي أو مزعج بعض الشيء، أو حزن شديد في موقف لا يستدعي ذلك، أو إحباط أو قلق في مواقف لا تستدعي كل هذا. إن ذلك يعني أن هناك خطأ في البرمجة أو (bug).

المبرمج يعلم أن البرنامج مكون من ما يسمى بالأوامر( commands )، إن هذه الأوامر في الإنسان هي القناعات أو المعتقدات.

إن المطلوب تغيير القناعة المسببة لذلك حتى يعتدل البرنامج.

لو سمعت طفلة أن " الله لا يوفقك إذا لم تكن أمك راضية " وقبلت الجملة في الوقت الذي أمها لا ترضى أبدا فإنها ستعيش حياتها معتقدة أنها لن توفق، لذا فهي لا تحاول ولا تجتهد.

كثير من القناعات على المستوى الشخصي الذاتي والمجتمعي والشعبي بل والعالمي متقبلة دون إدراك من الكثيرين بخطورتها. من هنا ينشأ الناس يعانون دون معرفة المسببات لذلك.

أي سلوك عند الإنسان - مهما كان - فوراءه قناعة مسببة له. ليس هناك أي سلوك إنساني إلاّ وله دافع أو قناعة. مثل أي تصرف من كمبيوتر لا بد له من أمر.

من هنا ندرك أن القناعات أهم أمر لبرمجة العقل وفق ما تريد بعد تحديد ما تريد.

مصادر برمجة العقل اللاواعي:

1 - الخيال: بالصورة والسمع الحس.

2 - التكرار: حتى تستقر الفكرة بعمق في العقل الباطن.

لنأخذ السجائر كمثال. فأنت تحدد ما تريد لا ما لا تريد.

أي بدلا من قولك مثلا لا أريد الرسوب في المادة الفلانية، تقول أريد التفوق في المادة.

إذا تسترخي وقدر الإمكان تخيل بقوة انك ترى الجميع يبارك لك تركك للتدخين وأن أصبحت بصحة وعافية والناس تقول لك ما شاء الله وجهك صار ابيض ووجهك رد الأولي، ومع تكرار هذه الصورة وتغيير الخيال فيها لأن العقل الباطن لا يفرق بين الحقيقة والخيال.

حقائق العقل الباطن:

ونستطيع استخدام هذه القدرة، قدرة ما فوق الوعي، لبرمجة عقلنا حتى ينبهنا على السلوك بطريقة معينة. بعض الناس يصدرون الأمر لعقولهم حتى يصحوا من النوم في ساعة معينة، وكثير منهم يصحون بحيث لا يزيد الخطأ عن دقيقة واحدة. والحقيقة إن أي واحد يستطيع أن يأمر عقله حتى يوقظه في ساعة محددة بدون حاجة إلى الساعة المنبهة. ويستطيع الإنسان إذا ركز على انه يريد أن يجد موقفا لسيارته في مكان مزدحم، أن يجد موقفا بانتظاره على شرط أن يكون على ثقة من نجاحه. وهنا ألوف من الناس يطبقون هذه القاعدة وينجحون. إن العقل الباطن يخدمنا إلى الحد الذي نثق به. تستطيع أن تصدر الأوامر لعقلك أن يذكرك بالمواعيد واخذ الشيء الفلاني في الوقت الفلاني، ويوم يذكرك عقلك الباطن في الوقت الصحيح. ستجد الفكرة تلمع في عقلك فجأة كأنها مصباح. إن العقل الباطن له الكمبيوتر الخاص به. انه يجد الجواب الصحيح والوقت الصحيح. ولذلك فحينما تأتيك الفكرة البديهية ثق بها حالا وطبقها حالا. البعض منا إذا لمعت في عقله فكرة بديهية يؤجل العمل بموجبها إلى وقت آخر. فإذا كانت الكفرة مثلا هي الاتصال بفلان لأنه عنده ما نريد فقد نؤجل الموضوع ثم نقابل الشخص في وقت آخر فنكتشف أن تلبية مطلبنا كان ممكنا في الوقت نفسه الذي خطر في بالنا. انه الوقت نفسه الذي طلبه العقل الباطن. لذلك بادر في قبل ما يأتيك بديهية واعمل بموجبه حالا. أحيانا تكون الفرصة لثوان إما أن تأخذها أو تضيع عليك. لقد رأينا رجال أعمال ناجحين يحققون أعظم النتائج بالعمل حسب البديهة.

تحريك وتوجيه العقل اللاواعي:

إن تحريك العقل يتم بثلاث طرق:

1. بوجود أهداف واضحة (وقبل ذلك رغبة كبيرة وملحة).

2. بوجود تحديات هامة وملحة.

3. بسماع أسئلة ذات علاقة بأهدافنا بصرف النظر عن مصدر هذه الأسئلة.

العقل اللاوعي الإبتكاري:

وهي مساحة ثالثة من مساحات العقل البشري، أو هي المظهر الثالث من مظاهر العقل وهي ذات أهمية كبيرة، فالوظائف المناطة بهذه المساحة من أهم مراحل العملية الفكرية وهي:

1 الحفاظ على العقل من الجنون. عافانا الله وإياكم

إن العقل اللاواعي يشعر بجميع حالات الضغط والتوتر والاضطراب العاطفي التي قد تسبب لك الإزعاج. فيقوم بالتخفيف من أثر ردود الفعل هذه على صحتك العقلية بتحويلها إلى أفكار ذات مغزى. تكون بمثابة صمام أمان يعمل تلقائيا عند حدوث الضغط.

2 حل المشكلات بطرق مبتكرة.

إيجاد الحلول المبتكرة يتم تلقائياً ,, تذكر كم مرة واجهتك مشكلة فأمضيت الساعات الطوال تبحث عن حل لها دون جدوى، (العقل الواعي مع اللاوعي الآن تعمل) فطرحتها جانباً وانصرفت إلى أمورك ومرت الأيام، وإذا بحل مثالي وعبقري يخطر على بالك،دون سابق إنذار، وهذه العملية هي بفعل العقل اللاواعي الإبتكاري الذي ظل يعمل دون أن تدرك، واستخدم كثير من البيانات والعمليات العقلية بخفية.

3 دفع الفرد نحو الهدف.

والوظيفة الثالثة للعقل اللاواعي الإبتكاري هي الدفع والحث والتوجيه وإيجاد الدافع الذي يحثك على العمل فعندما يكون هدفك واضحا يقوم اللاواعي الإبتكاري بعمل في غاية الأهمية وبكفاءة عالية في دفعك نحو الهدف والاستمرار في توجيهك نحوه.

4 ابتكار أساليب جديدة لتحقيق الهدف.

وذلك بابتكار أساليب ووسائل تحقيق الهدف وهذه أشد الوظائف إثارة. وقد يأتي اللاواعي الإبتكاري بالحل من الخارج بإعطائك معلومات لم تكن مسجلة في العقل الباطن مسبقا وذلك من خلال وظائف عليا يؤديها أثناء تفاعلك مع معطيات البيئة مباشرة. ودون عمليات مقصودة وموجهة من العقل الواعي أو اللاواعي.

قوانين العقل اللاواعي:

يقول د*. الفقي* انه هناك *276 قانوناً* للعقل الباطن،* تقوم هذه القوانين بتحديد طريقة تعامل الشخص مع عقله ومن ثم تطويعه لتحقيق أهدافه*.. من أهمها قانون نشاطات العقل وقانون التفكير المتساوي،* وقانون التركيز وقانون الانجذاب وقانون المراسلات وقانون الانعكاس والتوقع،* والتكرار والعادات والاستبدال وقانون الفعل ورد الفعل وغيرها الكثير*.

1* قوانين نشاطات العقل اللاواعي: والذي يعني أن أي شيء تفكر به سوف يتسع وترى منه الكثير، فبفرض أنك نظرت للبحر ورأيت سمكة بعدها سوف تجد نفسك ترى عدة أسماك وهكذا، وهذا يوصلك للقانون الثاني.

2* قانون التفكير المتساوي: والذي يعني أن الأشياء التي تفكر بها والتي سترى منها الكثير ستجعلك ترى شبهها بالضبط، فلو كنت تفكر بالسعادة فستجد أشياء أخرى تذكرك بالسعادة وهكذا، وهذا الذي يوصلك للقانون الثالث.

3* قانون الانجذاب: والذي يعني أن أي شيء تفكر به سوف ينجذب إليك ومن نفس النوع، أي أن العقل يعمل كالمغناطيس، فإن كنت مثلا تفكر بشيء ايجابي فسوف ينجذب إليك ومن نفس النوع وكذلك الأمر إن كنت تفكر بشيء سلبي، ويعد هذا القانون من أخطر القوانين، فالطاقة البشرية لا تعرف مسافات ولا تعرف أزمنة ولا أماكن، فأنت مثلا لو فكرت في شخص ما ولو كان على بعد آلاف الأميال منك فإن طاقتك سوف تصل إليه وترجع إليك ومن نفس النوع، كما لو كنت تذكر شخص ما فتفاجئ بعد قليل برؤيته ومقابلته وهذا كثيرا ما يحصل، وهذا يوصلنا للقانون الرابع.

4* قانون المراسلات:و الذي يعني أن عالمك الداخلي هو الذي يؤثر على العالم الخارجي، فإذا تبرمج الإنسان بطريقة ايجابية يجد أن عالمه الخارجي يؤكد له ما يفكر به وكذلك الأمر إن تبرمج بطريقة سلبية، وهذا يوصلنا للقانون الخامس.

5*قانون الانعكاس: والذي يعني أن العالم الخارجي عندما يرجع إليك سوف يؤثر على عالمك الداخلي، فعندما تُوجه لك كلمة طيبة سوف توثر في نفسك وتكون ردة فعلك بنفس الأسلوب فترد على هذا الشخص بكلمة طيبة أيضا، وهذا يوصلنا للقانون السادس.

6* قانون التركيز:/ ما تركز عليه تحصل عليه/ والذي يعني أن أي شيء تركز عليه سوف يؤثر في حكمك على الأشياء وبالتالي على شعورك وأحاسيسك، فأنت الآن إن ركزت مثلا على التعاسة فسوف تشعر بمشاعر وأحاسيس سلبية وسيكون حكمك على هذا الشيء سلبي، وبالمقابل فأنت إن ركزت على السعادة فسوف تشعر بمشاعر وأحاسيس إيجابية، أي أن بإمكانك أن تركز على أي شيء سواء كان إيجابيا أو سلبا،و هذا بدوره يوصلنا للقانون السابع.

7* قانون التوقع:و الذي يقول أن أي شيء تتوقعه وتضع معه شعورك وأحاسيسك سوف يحدث في عالمك الخارجي، وهو من أقوى القوانين،لأن أي شيء تتوقعه وتضع معه شعورك وأحاسيسك سوف تعمل على إرسال ذبذبات تحتوي على طاقة والتي ستعود إليك من جديد ومن نفس النوع، فأنت إن توقعت أنك ستفشل في الامتحان ستجد نفسك غير قادر على التفكير وأنك عاجز عن الإجابة على الأسئلة وهكذا، لذا عليك الانتباه جيدا إلى ما تتوقعه لأنه هناك احتمال كبير جدا أن يحصل في حياتك، فكثيرا ما يتوقع الإنسان أنه الآن إذا ركب سيارته فلن تعمل وبالفعل عندما يركبها ويحاول تشغيلها لا تعمل، وهذا يوصلنا إلى القانون الثامن.

8* قانون الاعتقاد:و الذي يقول أن أي شيء معتقد فيه (بحصوله) وتكرره أكثر من مرة وتضع معه شعورك وأحاسيسك سوف تتبرمج في مكان عميق جدا في العقل اللاواعي، كمن لديه اعتقاد بأنه أتعس إنسان في العالم، فيجد أن هذا الاعتقاد أصبح يخرج منه ودون أن يشعر وبشكل أوتوماتيكي ليحكم بعد ذلك سلوكك وتصرفاتك، وهذا الاعتقاد لا يمكن أن يتغير إلا بتغيير التفكير الأساسي الذي أوصلك لهذا الاعتقاد، وهنا طبعا لا نتحدث عن الاعتقادات الدينية لا وإنما عن اعتقادات مثل أني خجول أو أني غير محظوظ أو أني فاشل أو غيرها، وهذه كلها اعتقادات سلبية طبعا.

9* قانون التراكم:و الذي يقول أن أي شيء تفكر فيه أكثر من مرة وتعيد التفكير فيه بنفس الأسلوب وبنفس الطريقة سوف يتراكم في العقل اللاواعي، كمن يظن نفسه تعبان نفسيا فيأخذ بالتفكير في هذا الأمر ثم يرجع في اليوم التالي ويقول لنفسه أنا تعبان نفسيا وكذلك الأمر في اليوم التالي، فيتراكم هذا الشيء لديه يوما بعد يوم، كذلك كمن يفكر بطريقة سلبية فيبدأ يتراكم هذا التفكير لديه وكل مرة يصبح أكثر سلبية من المرة السابقة وهكذا، وهذا يوصلنا للقانون الذي يليه.

10* قانون العادات: إن ما نكرره باستمرار يتراكم يوما بعد يوم كما قلنا سابقا حتى يتحول إلى عادة دائمة، حيث من السهل أن تكتسب عادة ما ولكن من الصعب التخلص منها، ولكن العقل الذي تعلم هذه العادة بإمكانه أن يتخلص منها وبنفس الأسلوب.

11* قانون الفعل ورد الفعل (قانون السببية):فأي سبب سوف يكون له نتيجة حتمية وأنت عندما تكرر نفس السبب سوف تحصل بالتأكيد على نفس النتيجة، أي أن النتيجة لا يمكن أن تتغير إلا إذا تغير السبب، ونذكر هنا مقولة { من الخطأ أن تحاول حل مشاكلك بنفس الطريقة التي أوجدت هذه المشكلة}، فأنا مثلا ما دمت أفكر بطريقة سلبية سوف أبقى تعيسا ولن أصبح سعيدا ما دمت أفكر بهذه الطريقة فالنتيجة لا يمكن أن تتغير إلا إذا تغير السبب.

12* قانون الاستبدال:فمن أجل أن أغير أي قانون من القوانين السابقة لا بد من استخدام هذه القانون، حيث بإمكانك أن تأخذ أي قانون من هذه القوانين وتستبدلها بطريقة أخرى من التفكير الإيجابي، فمثلا لو كنت تتحدث مع صديق لك عن شخص ما وتقولون عنه بأنه إنسان سلبي هل تدري ما الذي فعلته؟! أنت بذلك أرسلت له ذبذبات وأرسلت له طاقة تجعله يتصرف بطريقة أنت تريد أن تراها، وبالتالي عندما يتصرف هذا الشخص بطريقة سلبية تقول: أرأيت هاهو يتصرف بطريقة سلبية ولكنك أنت الذي جعلته يتصرف بهذه الطريقة.

لذا علينا الانتباه جيدا إلى قوانين العقل اللاواعي لأنه بإمكانك جعلها تعمل ضدك أو لصالحك، فقوانين العقل اللاواعي لا يمكننا تجاوزها أو تجاهلها تماما مثلما نتحدث عن قانون الجاذبية، لذا عليك باستخدام هذه القوانين لصالحك بدل من أن تعمل ضدك، وكلما وجدت تفكير سلبي قم بإلغائه وفكر بشكل إيجابي.

أخيرا:

ويقول أحد علماء البرمجة اللغوية:
" في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك بإعادة برمجة حاضرنا. "

وقد قيل:

راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا.

راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات .

راقب عادتك لأنها ستصبح طباعا.

راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك.

المراجع:

1) مقالات للدكتور إبراهيم الفقي + حوار معه في مركز الراشد.

2) أنتوني روبنز - كتاب قوة عقلك الباطن .

اقرء المزيد